Cunoscut şi sub numele de alună amară, miezul sâmburelui de caisă este folosit din timpuri străvechi pe post de medicament. Consumat frecvent, poate face adevărate minuni asupra sănătăţii tale. Sâmburele de caisă conţine proteine, acizi graşi, minerale, dar şi vitamine, care ajută organismul chiar şi în lupta cu nemilosul cancer.
- Distrug cancerul. Sâmburii de caisă conţin din belşug vitamina B17, cunoscută şi sub denumirea de „amigdalină”, care are efecte benefice în combaterea celulelor canceroase, stimulând sistemul imunitar să le elimine din organism. În cazul cancerului de sân şi al celui de plămâni, curele se fac de câte o lună, cu pauză de două săptămâni între ele. Pentru cancerul de colon se recomandă consumul caiselor proaspete, acestea conţin pectină, o fibră alimentară solubilă.
- Îmbunătăţesc memoria. Dacă vrei să ai mereu mintea limpede, consumă câţiva sâmburi în fiecare zi (între 5 şi 10), timp de 14 zile. Miezul conţine fosfor, care tonifiază memoria, iar acetilcolina şi lecitina te ajută în procesul de memorare.
- Combate litiaza biliară. Boala apare atunci când se formează calculi duri în vezica biliară. Astfel, sâmburii de caisă reprezintă un leac foarte des utilizat şi se recomandă cure de două săptămâni (câte 6-8 sâmburi pe zi), potrivit www.ele.ro.
- Combate îmbătrânirea prematură. Responsabile pentru un tonus muscular bun sunt vitaminele C şi E, precum şi betacarotenul. Aceste vitamine acţionează împotriva radicalilor liberi şi te ajută să te menţii tânără. Tratamentele cu sâmburi de caisă, între 5 şi 8 la număr, se ţin în cure de până la 30 de zile, consumându-se şi jumătate de kilogram de caise pe zi.
- Reglează tensiunea arterială. Sâmburii de caisă ajută la menţinerea unor valori normale ale pulsului, dar şi la ameliorarea durere provocate de artrită. Pentru că sunt o sursă de potasiu, sâmburii şi caisele sunt recomandaţi hipertensivilor, în special vara.
- Hrăneşte tenul. Din miezul caiselor se extrage ulei, care e folosit în industria cosmetică la produse pentru hidratarea tenului.
Sursa: click.ro
Dantura nu-ţi mai străluceşte ca înainte? Tratamentele la stomatolog sunt prea costisitoare pentru tine? Nu-i nimic, natura te ajută şi de data asta! Iată câteva leacuri uşor de făcut chiar la tine acasă.
În timp ce specialiştii au păreri diferite când vine vorba despre albirea profesională a danturii, celebrul medic american Dr. Oz recomandă cinci soluţii sănătoase care au grijă de dinţii tăi şi îi fac mai strălucitori! Dacă unii stomatologi sunt de părere că albirea danturii trebuie făcută de mai multe ori pe an, alţii cred că folosirea de mai multe ori a tratamentelor profesionale pot afecta serios dinţii. Astfel, propunerile Dr. Oz vin în completarea opiniilor specialiştilor.
Căpşunele albesc dinţii
Aceste fructe sunt de interes pentru albirea dinţilor, întrucât conţin substanţe cu rol astringent, dar şi foarte multă vitamina C. Cele astringente ajută la îndepărtarea petelor de pe suprafaţa dinţilor, iar vitamina C albeşte dantura şi împiedică acumularea plăcii dentare.
Stafidele ajută la îndepărtarea plăcii dentare
Stafidele stimulează producţia salivei care îndepărtează placa dentară, unul dintre principalii factori de risc pentru dezvoltarea cariilor şi a gingivitei, conform www.eva.ro.
Albire cu bicarbonat de sodium
Unul dintre remediile cele mai cunoscute este aplicarea unei soluţii din bicarbonat de sodiu şi zeamă de lămâie. După ce ai şters dantura de excesul de salivă, cu ajutorul unei dischete din bumbac aplică soluţia pe dinţi şi las-o să acţioneze un minut înainte de a o îndepărta cu ajutoul periuţei de dinţi. De reţinut! Nu lăsa soluţia pe dinţi mai mult de un minut pentru că acidul din lămâie erodează smalţul dinţilor.
Merele curăţă dinţii şi îi protejează
Efectele ronţăitului unui măr echivalează cu acelea obţinute prin periajul danturii. Aşadar, este foarte benefic să consumi câte un măr la o jumătate de oră după masă, pentru că îndepărtează rămăşiţele de mâncare dintre dinţi, bacteriile şi petele de pe suprafaţa acestora. Acidul malic din compoziţia merelor este folosit şi în produsele destinate pentru albirea danturii, deoarece are un efect puternic de dizolvare a petelor.
Pastă de dinţi făcută în casă
Poţi să-ţi faci acasă o pastă de dinţi amestecând 1 lingură de unt de cocos, pe care îl topeşti la abur, cu 1 lingură de bicarbonat de sodiu şi 5 picături de ulei esenţial de mentă cu uz intern. Se face foarte uşor şi are efecte surprinzătoare!
Sursa: click.ro
