Aproape un sfert dintre români asociază durerile în piept cu un atac de cord, iar aproape 60% se tratează cu analgezice și antibiotice atunci când au dureri dentare, arată un sondaj recent.
Deși au medic, mulți români preferă să se trateze singuri, după ureche, fără să se gândească la faptul că și-ar putea pune în pericol sănătatea.
Peste 90% din repondenți au declarat că au un medic de familie, dintre aceștia însă, o treime i-au trecut pragul doar când au fost grav bolnavi. Românii preferă automedicația atunci când vine vorba de afecțiuni aparent banale, cum ar fi durerile de cap, durerile dentare sau stările generale de rău. Astfel, 73% au declarat că iau un analgezic dacă îi doare capul, chiar dacă durerea este acută și persistă. Medicii atrag atenția că durerile de cap, deși comune, nu trebuie tratate cu superficialitate.
„Riscurile tratamentului după interpretarea personală a simptomelor sunt asemănătoare cu cele care apar după ce decizi să te urci la volan pentru că ai citit pe internet cum se conduce mașina. Pericolul în care te pui sau îi poți pune pe ceilalți este similar, chiar dacă sună dramatic comparația”, a explicat dr Adrian Nicolau, medic primar Medicina Generală.
Mai mult, potrivit sondajului, românii își pun singuri diagnostic. Participanții la studiu au asociat stările febrile, tusea și voma cu gripa, răceala sau intoxicația ori insolația. Durerile în piept sunt și ele interpretate cu lejeritate de către aproape jumătate din români. 23% consideră că acestea sunt semn de atac de cord, iar alți 17% le asociază cu stresul. Din fericire, aproape 50%, preferă să ceară părerea medicului. Printre durerile ignorate de români se numără și cele dentare. Mai mult de jumătate se tratează singuri și nu merg la dentist decât atunci când nu mai pot suporta durerile.
Sursa: evz.ro
Read more
PESTE 100 DE MEDICAMENTE DISPAR DIN FARMACII. 800 DE MII DE PACIENTI VOR FI AFECTATI
NationalUltimele stiri 26 mai 2016 0
Ieftinirea unor medicamente, cu 35 la sută, de la 1 iulie, zdruncină iar piaţa de profil. Importatorii şi producătorii spun că dispar încă 123 de medicamente, dar care sunt acestea rămâne un mister. Între timp, Casa de Asigurări de Sănătate spune că vrea să vadă dacă farmaciile recomandă sau nu cele mai ieftine produse.
„Impactul adoptării acestei măsuri care urmează să fie implementată de la 1 iulie riscă să scoată din piaţă 123 de medicamente. În jur de 800 de mii de pacienţi riscă să fie afectaţi serios” , a declarat, la Digi24, Dan Zaharescu, directorul executiv al ARPIM:
„În acest moment lipsesc 10-12 medicamente în patologia oncologică. Tratamente întrerupte la pacienţii cu cancer, ceea ce înseamnă recidivă sau chiar deces,” a adăugat Cezar Irimia de la Asociația Bolnavilor de Cancer.
Producătorii şi comercianţii de medicamente fac profit, mai ales, din produsele scumpe, care înseamnă 70% din piaţă. Cele ieftine nu prea sunt prescrise şi oricum nu pot asigura tot tratamentul necesar.
Şi totuşi, preşedintele interimar al Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate insistă că problema e la farmacii. „Farmaciile au obligația de a informa pacientul cu privire la prețurile cele mai ieftine. De foarte multe ori acest lucru nu se întâmplă,” spune Radu Ţibichi, preşedintele CNAS.
Probleme sunt însă şi în spitale. Noul ministru al Sănătăţii spune că a discutat cu instituţiile din domeniu, pentru a găsi o soluţie.
Vlad Voiculescu, ministrul Sănătăţii: „În săptămânile care urmează sper să avem progres absolut semnificativ… Nu-s primul ministru care se confrunta cu lipsa medicamentelor ieftine în spitale dar vreau să fiu ultimul.”
Sursa: antena3.ro
Read more
Un proiect de cercetare desfăşurat pe parcursul a cinci ani a scos la iveală peste 600 de potenţiale efecte terapeutice şi preventive ale turmericului, dar şi 175 de efecte benefice la nivel fiziologic.
Dat fiind numărul sporit de cercetări efectuate în baza acestui condiment remarcabil, nu e de mirare că s-a ajuns la concluzia că are efecte similare cu acela al unei varietăţi de medicamente convenţionale, printre care şi:
Un studiu publicat în jurnalul Drugs in R & D a scos la iveală că un preparat standardizat al curcuminoidelor din turmeric are efecte similare cu atorvastatina (regăsit în comerţ şi sub forma Lipitor) asupra disfuncţiei endoteliale, patologie ce stă la baza aterosclerozei, în asociere cu reducerea inflamaţiei şi stresului oxidativ în cazul pacienţilor cu diabet tip 2.
Corticosteroizi (medicamente antiinflamatoare steroidiene)
Un studiu publicat în jurnalul Phytotherapy Research a scos la iveală că polifenolul primar regăsit în turmeric, curcumina, are efecte similare cu cele ale medicamentelor steroidiene în cazul uveitei cronice anterioare, boală inflamatoară a ochiului.
Prozac, Fluoxetina, Imipramina (antidepresive)
Un studiu publicat în jurnalul Acta Poloniae Pharmaceutica a arătat că efectele curcuminei sunt similare cu cele ale antidepresivelor în cazul reducerii comportamentului depresiv.
Aspirina (medicamente pentru fluidizarea circulaţiei sângelui)
Un studiu publicat în jurnalul Arzneimittelforschung a scos la iveală că efectele curcuminei sunt similare cu cele ale aspirinei, în sensul că poate fi de ajutor în cazul pacienţilor predispuşi la tromboză vasculară şi artrită.
Ibuprofen, Diclofenac (antiinflamatoare)
Un studiu publicat în jurnalul Oncogene arată că resveratrolul şi curcumina sunt alternative eficiente în ceea ce priveşte exercitarea activităţii antiinflamatoare şi antiproliferative în cazul celulelor tumorale.
Oxaliplatin (medicament anticanceros, citotoxic, folosit în chimioterapie)
Un studiu publicat în International Journal of Cancer arată că turmericul, prin conţinutul său de curcumină, poate acţiona drept agent antiproliferativ în liniile celulare colorectale.
În plus, turmericul are proprietăţi terapeutice remarcabile în cazul celulelor canceroase rezistente la tratamente medicamentoase, potrivit feminis.ro.
Metformin (medicament pentru diabet)
Un studiu publicat în jurnalul Biochemistry and Biophysical Research Community a scos la iveală faptul că turmericul ar putea fi un aliat valoros în tratamentul pacienţilor cu diabet, întrucât curcumina activează AMPK (proteina care sporeşte absorbţia glucozei) şi suprimă expresia genelor gluconeogenice (care suprimă producţia de glucoză în ficat) în cazul celulelor tumorale din hepatom. Curcumina este de 500 până la 100.000 de ori mai puternică decât metforminul, medicament prescris pacienţilor cu diabet, în ceea ce priveşte activarea proteinei AMPK.
Read more
Ce e mai sănătos şi mai gustos decât un castron cu fructe, servit între mese? Mai ales că, atunci când sunt consumate regulat, te pot feri de multe boli, în special cele cardiace.
S-a demonstrat ştiinţific: 100 de grame de fructe proaspete pe zi te ţin departe de doctor. Cercetătorii de la Universitatea din Oxford şi omologii lor chinezi au demonstrat că un simplu desert cu fructe mâncat la amiază ne scapă de bolile cardiace. Studiul a analizat evoluţia a 500.000 de persoane cu vârste cuprinse între 15 şi 80 de ani, timp de 7 ani , din China şi rezultatele au fost remarcabile. Riscul producerii unui infarct a scăzut cu 25%.
Conform doctorului Haidong Du, fructele proaspete sunt tratamentul ideal în reglarea tensiunii arteriale şi în remedierea dezechilibrelor cardio-vasculare. Mărul îndeosebi este bogat în potasiu, antioxidanţi, fibre şi alte substanţe active care au un rol metabolic deosebit de important. Merele şi portocalele ajută activitatea intelectuală, repară efectele fumatului şi scad nivelul de glucoză din sânge. A
Atenţie, în cazul persoanelor care nu consumă regulat fructe, bolile cardiace devin una dintre principalele cauze ale morţii. În cazul a peste 200.000 de persoane din China cu vârste de 70 de ani, cauza principală a deceselor, de-a lungul celor 7 ani de studiu, a fost stopul cardiac şi problemele de tensiune arterială.
Sursa: click.ro
Read more
Medicamentele pentru sevraj tabagic, vareniclina și bupropionul, nu par să sporească apariția unor efecte secundare neuropsihiatrice grave, comparativ cu placebo, potrivit unui studiu publicat în revista medicală ‘The Lancet’, informează luni agenția France Presse.
Acesta este cel mai mare studiu de până acum cu privire la siguranța și eficiența tratamentelor de primă linie pentru sevraj tabagic — vareniclină (‘Champix’ produs de laboratoarele Pfizer), bupropion (‘Zyban’ produs de GlaxoSmithKline, GSK) și plasturi cu nicotină — comparativ cu utilizarea unui placebo la fumătorii cu sau fără tulburări psihice, potrivit revistei citate.
Studiul, comandat de autoritatea de sănătate din SUA (Food and Drug Administration, FDA) ca urmare a preocupărilor cu privire la siguranța administrării vareniclinei și bupropionului din punct de vedere neuropsihiatric (gânduri de sinucidere, depresie), a fost finanțat de laboratoarele Pfizer și GSK.
La acest studiu au participat 8000 de persoane cu vârste între 18 și 75 de ani, care fumau în medie mai mult de 10 țigări pe zi. Jumătate au avut sau au o tulburare psihiatrică stabilă (tulburări de dispoziție sau psihotice, anxietate), iar dintre aceștia aproximativ jumătate au luat medicamente psihotrope. Alți participanți (4.028 de persoane) nu au avut probleme psihice.
La fumătorii fără probleme ‘psy’, nu a existat nici o creștere semnificativă a evenimentelor neuropsihice nedorite în cadrul a patru grupe de tratament (1,3% pentru grupul căruia i s-a administrat vareniclină, 2,2% pentru bupropion, 2,5% pentru plasturi cu nicotină și 2,4% pentru placebo), pe parcursul monitorizării efectuate după oprirea tratamentului (9-24 săptămâni).
La cei cu tulburări psihice, ratele de evenimente nedorite au fost similare în toate grupurile (6,5% în grupul căruia i s-a administrat vareniclină, 6,7% pentru bupropion, 5,2% pentru plasturii cu nicotină și 4,9% pentru placebo)
„Studiul nostru oferă dovezi suplimentare cu privire la siguranța acestor medicamente la fumătorii cu tulburări psihice, care au una dintre cele mai mari rate de fumat”, a declarat profesorul Robert M. Anthenelli, de la Universitatea din California, San Diego (SUA), autorul principal al studiului.
Potrivit acestuia, studiul indică „pentru prima oară, că eficacitatea medicamentelor este similară pentru fumătorii care au sau nu au tulburări psihice”, iar vareniclina s-a dovedit a fi mai eficientă.
„Mica creștere a incidenței evenimentelor nedorite neuropsihice la persoanele cu tulburări psihice stabile, indiferent de tratament, trebuie să fie pusă în balanță cu riscurile semnificative de sănătate cunoscute ale fumatului”, a adăugat el.
Autorii avertizează că participanții la studiu aveau o tulburare psihiatrică stabilă și tratată și, în consecință, rezultatele riscă să nu se poată aplica persoanelor cu boli psihice netratate sau instabile.
Datele din acest studiu referitoare la siguranța cardiovasculară a tratamentelor vor fi disponibile mai târziu, mai informează AFP.
Sursa: agerpres.ro
Read more
Rozmarinul este o excelentă plantă medicinală, cu numeroase beneficii pentru sănătate. Este bună pentru problemele digestive, pentru o mai bună circulație a sângelui, oferă energie și acționează ca un antioxidant.
Proprietățile rozmarinului
– Stimulează circulația sângelui;
– Este un puternic antioxidant;
– Ajută sistemul digestiv și combate balonarea, gazele și excesul de acid gastric;
– Calmează crampele menstruale, dar și alte simptome, cum sunt durerile de cap și retenția de apă;
– Tratează anemia datorită conținutul ridicat de fier;
– Scade nivelul colesterolului rău;
– Scade riscul de a dezvolta boli degenerative;
– Este benefic în cazul unei intoxicații alimentare;
– Stimulează funcția vezicii biliare, fiind un remediu pentru icter – îngălbenirea pielii.
Ceaiul de rozmarin
Prin ceaiul de rozmarin te poți bucura de toate proprietățile pe care le are această plantă. În plus, dacă bei ceai după ce ai mâncat, ajuți la stimularea digestiei.
Cum prepari ceaiul de rozmarin
une la încălzit 200 ml de apă. Adaugă o lingură de rozmarin uscat și lasă-l să mai fiarbă încă 3 minute. După ce îl iei de pe foc, acoperă-l cu o farfurie pentru a face infuzie,maxim 4 minute, după care îl strecori, și este gata de băut.
Alcoolul de rozmarin
Alcoolul de rozmarin este un tratament antic care era folosit pentru masaj deoarece are efect de răcorire. Calmează orice inflamație care cauzează crampe sau rigiditate, îmbunătățind în același timp circulația generală, varicele, celulita și sângele.
Cum se face:
Este nevoie de un recipient de sticlă cu capac etanș. Umple-l cu tulpini de rozmarin, proaspăt tăiate, apoi pui spirt în sticlă. Închide capacul și lasă acest amestec la macerat 15 zile, într-un loc răcoros, întunecat. Agită-l o dată pe zi. După ce au trecut cele 15 zile, strecoară lichidul într-un alt recipient de sticlă, pe care-l pui la fel într-un loc întunecat, și-l folosești când ai nevoie.
Infuzie de miere de rozmarin
ierea de rozmarin este produsă atunci când albinele polenizează florile plantelor medicinale. Mierea prelucrată este cea mai bună pentru consum, și trebuie să aibă o textură groasă și o culoare clară. Mierea de rozmarin combină proprietățile medicinale ale acestor două produse, fiind un remediu excelent și eficient pentru:
– Eliminarea mucusului;
– Stimularea digestiei;
– Revitalizarea întregului organism;
– Este remediu pentru artrita reumatoidă;
– Combate bolile respiratorii;
– Stimulează sistemul imunitar;
– Relaxează mintea.
Sursa: clickpentrufemei.ro
Read moreBătăturile, pe lângă faptul că sunt inestetice, pot deveni în timp extrem de dureroase. Vine vara și nu vrei să ai călcâie aspre. Așa că, ar fi bine să încerci un tratament simplu pentru bătături.
Pentru a preveni bătăturile, evită încălțările decupate la spate, dușurile fierbinți și deshidratarea. Bătăturile apar și în urma unor deficiențe de vitamine și minerale, în special zinc, din cauza platfusului sau eczemelor. În alte cazuri, bătăturile apar din cauza dereglării glandei tiroide sau din cauza diabetului. Oricare ar fi cauza, iată câteva idei pentru a trata bătăturile.
Tratament simplu pentru bătături – ungere cu ulei de măsline
Un tratament simplu pentru călcâie este cel cu lămâie și ulei de măsline. Se ia lămâia, se taie în două și se freacă călcâiele direct cu pulpa de la fruct. Se freacă bine, timp de 10 minute, apoi se ung picioarele cu ulei de măsline. Se pun șosete și se lasă să acționeze. Este bine să se procedeze așa seara, înainte de culcare. Cine nu suportă șosetele, să se asigure că uleiul de măsline intră în piele din abundență. Rezultatele se vor vedea după câteva zile de tratament.
Bătăturile se vindecă foarte rapid cu tratament cu banane bine coapte. Se pune piureul de banane direct pe călcâie, se lasă să acționeze 10-15 minute, apoi se spală cu puțină apă caldă. Se pot unde picioarele din nou cu ulei de măsline de calitate superioară.
Tratament simplu pentru bătături – sarea de mare
Sarea de mare poate face minuni. Așadar, prepară un amestec de sare de mare și ulei de măsline și freacă direct pe bătături. Spală cu apă călduță la final și unge cu ulei. Uleiul de cocos este foarte bun pentru catifelarea călcâielor.
Un alt tratament simplu este să îți înmoi picioarele într-un lighean unde să pui bicarbonat de sodiu și oțet în apă. Lasă-ți picioarele câteva minute pentru a acționa bine. Acest tratament este excelent și pentru gripă sau răceală la ovare.
Tratament simplu pentru bătături – baie de gheață
Și mai simplu este acest remediu. Pune pe bătătură cuburi de gheață sau bagă-ți picioarele în ligheanul plin cu gheață. Este un remediu foarte bun pentru umflăturile de la bătături, va lăsa picioarele foarte catifelate.
Usturoiul pisat este un alt tratament foarte bun, care va vindeca și posibilele ciuperci ale piciorului. De altfel, acest remediu este excelent și pentru problemele de respirație. Bătăturile dispar după câteva seri de tratament cu usturoi.
Ceaiul de păducel sau de mușețel sunt, de asemenea, foarte bune pentru bătături. Comprese cu decoct de ceai sunt foarte eficiente. De altfel, scufundarea picioarelor în ceai este excelentă pentru bătături.
Sursa: clickpentrusanatate.ro
Read more
Aromatul busuioc nu e doar un condiment nelipsit din bucătăria mediteraneeană, ci este considerat o plantă sacră, folosită de preoţi în timpul slujbelor religioase. Vitaminele A, K şi C, dar şi minerale precum magneziu, fier, potasiu şi calciu sunt doar câteva dintre substanţele nutritive care se regăsesc în compoziţia sa.
Este un bun antiinflamator
Rănile, înţepăturile sau alte infecţii ale pielii se vor vindeca mai repede dacă pe zona afectată sunt aplicate comprese cu infuzie de busuioc. Frunzele conţin uleiuri volatile care stimulează cicatrizarea şi au în acelaşi timp rol antiseptic, antibacterian şi antiinflamator.
Cum se prepară: Peste o tulpină înflorită, se pune o cană de apă fierbinte şi se ţine 10 minute la infuzat într-un vas acoperit. Se strecoară şi se lasă să se răcească. Se îmbibă o compresă curată de tifon, care se aşază 20 de minute peste zona afectată. Se repetă tratamentul până la cicatrizarea rănii.
Combate oboseala cronică
Oricât de mult te-ai odihni, te simţi în timpul zilei obosită şi lipsită de vlagă? Poţi încerca un remediu naturist cu pulbere de busuioc şi propolis. Această combinaţie revitalizează sistemul nervos, alungă oboseala şi îmbunătăţeşte concentrarea, fiind de folos şi celor care trebuie să depună efort mental pe o durată mare de timp.
Cum se prepară. Frunzele uscate de busuioc se râşnesc până capătă consistenţa unei pulberi fine. Se amestecă 3 linguri de pudră cu 2 linguriţe de propolis şi se ia câte o linguriţă de 4-5 ori pe zi. Tratamentul nu trebuie urmat mai mult de 10 zile.
Alină durerile reumatice
Ceaiul de busuioc e recomandat şi celor care suferă de artrită reumatoidă. Flavonoidele şi compuşii volatili din compoziţia frunzelor de busuioc au efecte antiinflamatoare, ce contribuie la redobândirea mobilităţii încheieturilor, reducând durerea.
Cum se prepară: 1 lingură de plantă uscată sau 5-6 frunze proaspete se pun la infuzat 10 minute într-o cană cu apă fierbinte. Se strecoară şi se bea câte o cană de 3 ori pe zi. La fel de utile sunt şi băile terapeutice. Într-o cadă cu apă caldă se pun 2 litri de infuzie de busuioc (obţinută din 2 mâini de busuioc). Baia durează 20 de minute şi se repetă de măcar 2 ori pe săptămână.
Ce se poate folosi
De la busuioc se foloseşte planta întreagă, fără rădăcină, inclusiv seminţele. Recoltarea se face când busuiocul este înflorit, adică exact în această perioadă, cu ajutorul unui cuţit. Frunzele, tulpina şi seminţele se lasă la uscat într-un loc răcoros, umbrit, pe o cârpă curată sau pe o foaie albă de hârtie (nu pe hârtie de ziar, pentru că cerneala tipografică conţine plumb). Este un dezinfectant 100% natural, pentru diferite răni, ulceraţii sau leziuni infectate, înţepături de albine sau viespi, afte, gingivite sau stomatite. Sucul frunzelor proaspete de busuioc tratează negii, după aplicări repetate.
Sursa: click.ro
Read more
Tensiunea arterială mare, cunoscută și sub denumirea de hipertensiune, este o afecțiune cardiovasculară care apare atunci când este blocat fluxul sangvin către inimă. Astfel, tensiunea arterială crește atunci când arterele sunt obstrucționate.
De obicei, hipertensiunea se instalează pe neştiute. Tocmai pentru că nu dă niciun simptom considerabil se mai numeşte şi „boala tăcută“ sau „boala silenţioasă“. Fără să ne dăm seama, valorile tensiunii arteriale cresc şi produc modificări asupra vaselor de sânge. Primul semn important poate apărea cu brutalitate şi de obicei este vorba despre un accident vascular cerebral sau de un infarct.
Cazurile de hipertensiune sunt provocate, în proporție, de consumul mare de sare, de obezitate, de consumul excesiv de alcool, precum și de administrarea unor pastile cu hormoni.
Iată câteva remedii naturale eficiente care ajută la scăderea tensiunii arteriale, în caz de hipertensiune!
Ace de pin
Pinul este bogat în taninuri și flavonoide, adică antioxidanți puternici care reduc deteriorarea celulelor și previn dezvoltarea bolilor cronice. De asemenea, acele de pin diminuează problemele respiratorii și infecțioase, având un puternic efect antibiotic care accelerează recuperarea organismului.
Pinul este adesea folosit ca decongestionant, astfel că este foarte util în tratamentele de combatere a sinuzitei.
În plus, acele de pin au proprietăți intiinflamatorii și detoxifiante care stimulează funcția rinichilor și a sistemului cardiovascular.
Rodia
Rodia este considerată una dintre cele mai bune și sănătoase fructe pentru pacienții cu hipertensiune sau care au un nivel ridicat de colesterol.
Fructul conține de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde, între care regăsim și polifenolii. În plus, taninurile sale reprezintă un remediu puternic pentru reducerea tensiunii arteriale sistolice.
Nu în ultimul rând, rodia conține potasiu, un mineral esențial care îmbunătățește circulația sângelui și reduce rigiditatea arterială.
Frunzele de ceapă
Cei mai mulți oameni aruncă frunzele de ceapă, pentru că nu le cunosc proprietățile uimitoare în ceea ce privește controlul tensiunii arteriale. Astfel, foile de ceapă stimulează circulația sângelui, purifică sângele și reduc concentrația de lipide care se depun pe artere și blochează fluxul sangvin.
Prin urmare, ele sunt ideale pentru controlul hipertensiunii arteriale și al tuturor tulburărilor legate de slaba circulație, cum ar fi varicele sau inflamațiile.
Remediu pe bază pe ace de pin, rodie și frunze de ceapă
Acest remediu are, de asemenea, și rol de curățare a ficatului și intestinelor.
Ingrediente
– 5 linguri de ace mărunțite de pin (50 g);
– 2 linguri de boabe de rodie (20 g);
– 2 linguri de foi de ceapă (15 g);
– 1 litru de apă.
Mod de preparare
Se spală bine acele de brad și frunzele de ceapă și se pune o oală cu apă la fiert. Abia când apa a început să fiarbă, se adaugă toate ingredientele și se lasă focul încet, lăsând să se fiarbă încă 10 minute. Se filtrează amestecul și se bea.
Mod de administrare
Pentru a beneficia de proprietățile acestui remediu, se bea zilnic câte jumătate de litru de infuzie, în două sau trei reprize.
Primul pahar se bea dimineața, pe stomacul gol. Acest remediu se administrează 7 zile consecutiv, o dată pe lună.
Atenție! Acest remediu nu poate înlocui tratamentul prescris de medic, însă efectele sale benefice se fac simțite dacă este consumat cu regularitate.
Sursa: clicksanatate.ro
Read more
Ai obervat că ți-au apărut cearcăne? În acest caz, ai nevoie de un tratament care să te scape de această neplăcere. Iată propunerea noastră!
Odată cu trecerea timpului, pielea începe să-și piardă din fermitate, iar mușchii din jurul ochilor slăbesc. Pe măsură ce pielea din această zonă se lasă, apar pungile de sub ochi. Dar, pungile de sub ochi pot fi un rezultat și al eredității. Mai mult, orice lucru care face să rețină apa poate crește cantitatea de lichid care se adună sub ochi. Prin urmare, redu consumul de sare, de alcool și de cofeină.
Totodată, ai grijă să nu dormi pe o pernă plată, ci cu capul puțin ridicat, cel puțin 8 ore pe noapte. Specialiștii avetizează că somnul insuficient sau prea mult poate crește riscul apariției pungilor de sub ochi.
Cum să scapi de cearcăne natural
Probabil că ești familiarizată cu această soluție naturală: felii de castravete pe zona de sub ochi. Însă, noi îți propunem un cu totul alt tratament format din lămâie și roșii.
Lămâia conține vitamina C, care ajută la întărirea ligamentelor de sub ochi și redă suplețea pielii. Mai mult, susține producerea de colagen și ajută la prevenirea îmbătrânirii pielii.
Vitamina B este deosebit de importantă pentru sănătatea pielii. Bogate în această vitamină, roșiile ajută la atenuarea problemelor pielii, ce favorizează apariția pungilor de sub ochi.
Cum se prepară tratamentul
Stoarce o roșie și combină sucul obținul cu zeama de la o jumătate de lămâie. Aplică amestecul pe zona de sub ochi, folosind o dischetă demachiantă. Ai grijă ca lichidul să nu intre în ochi. După 15 minute, clătește cu apă caldă și hidratează pielea. Poți apela la acest tratament de fiecare dată când observi că zona de sub ochi este umflată.
Sursa: clickpentrufemei.ro
Read more