Descoperirerea ar putea face mai frumoasă viața a milioane de oameni care au Alzheimer. Nu e nevoie să meargă la sala de forță, ci doar să facă, în mod constant, exerciții ușoare la ei acasă
Pacienți în stadii incipiente de demență au cunoscut o reducere substanțială a simtomelor după ce au efectuat regulat exerciții ușoare pe durata a șase luni.
Participanții la studiu prezentau probleme de memorie, creierul funcționând la o capacitate redusă. După cele șase luni în care au făcut gimnastică în mod constant, pacienții puteau deja să ducă o viață normală, să își planifice activitățile zilnice și să facă mai multe lucruri în același timp. Fluxul de sânge în creier a crescut, scăzând nivelul de proteine de tip tau – cele care atacă celulele, jucând un rol esențial în Alzheimer.
Voluntarii la acest studiu, oameni cu vârste cuprinse între 55 și 89 de ani, au efectuat exerciții fizice de câte 45 de minute de patru ori pe săptămână, crescându-și astfel ritmul cardiac la 70% (ritm cardiac realizat de obicei printr-o alergare ușoară). Un alt grup, căruia i s-a cerut să facă doar exerciții ușoare de întindere, nu a arătat niciun fel de îmbunătățire a activității creierului, irigarea rămânând insuficientă.
Sursa: evz.ro
Read more
Consumul moderat de sare este un tonic pentru sănătate. Mai mult, persoanele care respectă această indicaţie medicală, chiar îşi salvează viaţa. Concluzia acestui important studiu britanic a fost publicată în revista „BMJ Open”.
Timp de nouă ani, echipa de cercetători a studiat obiceiurile alimentare ale unui număr impresionant de subiecţi: 31.500 persoane. Pe parcursul cercetării, aportul de sare al subiecţilor a fost redus cu 15%, iar concluzia studiului a fost impresionantă: accidentele vasculare cerebrale au scăzut cu 42 %, iar coronopatiile şi maladiile vasculare au scăzut cu 40%. Autorii studiului menţionează că, deşi rezultatele acestui studiu sunt încurajatoare, la acest capitol munca de convingere a medicilor nu este uşoară. De ce? S-a constatat că opt bărbaţi şi şase femei din zece continuă să consume prea multă sare și depășesc cantitatea ideală de sare, de 5 grame pe zi, recomandată de Organizaţia Mondială a Sănătăţii.
Sursa: click.ro
Traumatismele craniocerebrale (TCC), scleroza multiplă, neuropatiile periferice, boala Parkinson și Alzheimer sau accidentul vascular cerebral sunt boli neurologice care afectează anual, milioane de oameni din întreaga lume. Scleroza multiplă este una din cele mai invalidante boli ale adultului, iar majoritatea cazurilor de TCC sunt în rândul tinerilor
Cea de a XIV-a reuniune a Academiei Mondiale de Neurotraumatologie Interdisciplinară, care are loc până pe 7 iulie, la Eforie Nord, numără aproximativ 200 de participanți din 18 țări. Cercetători de top, personalități din mediul academic și universitar, medici specialiști și rezidenți din SUA, Japonia, China, Israel, Germania, Austria, Italia, Ungaria, Marea Britanie, Suedia, Spania, Iordania, Egipt, Ucraina, Uzbekistan, Vietnam, Moldova și România vor aborda, la reuniune, cele mai complexe teme din neurologie ale momentului.
Coordonatorii evenimentului sunt prof.dr. Natan Bornstein, de la Universitatea din Tel Aviv, Centrul Medical „Sourasky”, prof. dr. Dafin Mureșanu, de la Universitatea de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațianu” din Cluj-Napoca, care este și președintele Societății de Neurologie din România și al Societății pentru Studiul Neuroprotecției și Neuroplasticității și prof. dr. Ovidiu Băjenaru, de la Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București.
Sursa: evz.ro
Read more
Copiii și tinerii adulți care prezintă carențe ale vitaminelor D, B2, B9 și în coenzima Q10 sunt mai susceptibili să sufere de migrene, arată un nou studiu prezentat la Congresul anual al American Headache Society desfășurat în perioada 9-12 iunie la San Diego.,
Consumul anumitor alimente sau excitante — cafea, alcool, țigări, ciocolată, mezeluri — poate declanșa migrene. Un nou studiu american, citat marți de metronews.fr., dezvăluie însă că și lipsa unor nutrienți poate cauza dureri de cap extrem de severe. Cercetarea arată că există carențe de vitamine la copiii, adolescenții și tinerii adulți care suferă de cefalee.
Până să ajungă la această concluzie, cercetătorii de la Cincinnati Children’s Medical Center (Statele Unite) au analizat datele a 7.961 de pacienți care sufereau de migrene. Ei au evaluat nivelurile sanguine de vitamina D, de riboflavină (vitamina B2), de folat (vitamina B9) și de coenzima Q10, un puternic antioxidant.
Rezultatele studiului arată că peste jumătate din participanții cu migrene suferă de carențe ale celor patru vitamine menționate. Astfel, 70% dintre ei prezintă o deficiență de vitamina D față de aporturile nutriționale recomandate, adică 600 de unități internaționale (UI) sau 15 micrograme de adult. Acest deficit afectează mai mult băieții și bărbații tineri. În ceea ce privește fetele și femeile tinere, ele suferă mai mult de o carență în coenzima Q10. Voluntarii care suferă de migrene cronice sunt cei mai susceptibili să aibă o deficiență în coenzima Q10 și în vitamina B2, în comparație cu cei care suferă de cefalee episodice.
Cercetătorii nu au putut identifica pe deplin rolul acestor deficiențe în migrene fiindcă majoritatea participanților luau medicamente sau suplimente de vitamine pentru a-și calma durerile de cap. Prin urmare sunt necesare și alte studii pentru a afla dacă un aport suplimentar de vitamine ar putea atenua migrenele. Un singur lucru este sigur, potrivit cercetătorilor: „Toate aceste vitamine sunt necesare pentru funcționarea mitocondriilor, centri de producere a energiei celulelor noastre. O funcționare deficitară, cauzată probabil de o carență sau o utilizare excesivă a unor vitamine, poate expune persoanele care suferă de migrene la un risc crescut de carență în energie”, afirmă oamenii de știință.
Alimente bogate în vitamina D sunt peștele gras, ouăle și în rinichi, coenzima Q10 se găsește în carnea de vită, heringi, sardine și arahide, iar vitamina B2, în carnea de vită, brânzeturile moi și în germenii de grâu.
Sursa: agerpres.ro
Read more
Mitul că blondele ar fi mai puțin inteligente decât celelalte femei cu părul de alte culori nu se bazează pe nimic. Dimpotrivă: coeficientul lor de inteligență (IQ) ar fi peste medie – cel puțin așa arată un studiu realizat de cercetători de la Universitatea de Stat Ohio (Statele Unite), relatează luni passionsante.be.
Ei au analizat o bancă de date ce cuprinde profilurile a câtorva mii de femei, reprezentative pentru populația americană, care au dat un test de competențe lexicale, matematice, de logică, cu alte cuvinte probele clasice pentru determinarea IQ-ului.
Rezultatul a fost că blondele au fost primele, cu o medie de 103,2, urmate de șatene (102,7), roșcate (101,2) și brunete (100,5). Autorii precizează însă că diferențele sunt foarte mici și că toate culorile de păr sunt egale în ceea ce privește IQ-ul.
Ei adaugă însă că blondele sunt mai puțin susceptibile să prezinte un IQ foarte scăzut. Concluzia cercetătorilor americani este că „Stereotipul blondei proaste este un mit”. Dincolo de acest lucru, cercetătorii menționează că aspectul joacă un important rol economic și că prejudecata blondei nu prea inteligente îi poate influența pe unii angajatori, încheie passionsante.be.
Sursa: agerpres.ro
Read more
Bărbații cu anumite celule sanguine care nu mai conțin cromozomul sexual masculin Y sunt mai predispuși la maladia Alzheimer și au un risc crescut de mortalitate din alte cauze, între care și de diferite forme de cancer, potrivit unui studiu publicat în revista „American Journal of Human Genetics”, citat de agenția France Presse.
Studiul, care urmează să fie prezentat la conferința anuală a Societății Europene de Genetică Umană, de la Barcelona (Spania), a implicat peste 3.200 de persoane cu o vârstă medie de 73 de ani, vârsta participanților variind între 37 de ani și 96 de ani.
Aproximativ 17 la sută din total nu au avut nici o urmă a cromozomului Y în unele celule sanguine. Cercetătorii au descoperit că majoritatea dintre ei primiseră deja un diagnostic de Alzheimer.
Și, au adăugat cercetătorii, absența cromozomului Y la cei care nu suferă de această degenerare incurabilă a creierului crește probabilitatea unui astfel de diagnostic în timpul urmăririi acestui studiu.
Potrivit mai multor cercetări anterioare, pierderea cromozomului Y atinge până la 20 la sută dintre bărbații de peste 80 de ani. Aceasta este cea mai frecventă mutație genetică la bărbați în vârstă.
Pentru autorii studiului publicat luni este posibil ca pierderea acestui cromozom să fie legată de o mortalitate masculină mai precoce.
Dar mecanismele biologice care asociază dispariția cromozomul Y cu maladia Alzheimer și cu unele tipuri de cancer nu sunt încă pe deplin clarificate, a menționat el, adăugând că se pune și problema de a ști modul în care această dispariție a fost legată de patologii ale altor organe.
„Celulele sanguine studiate joacă un rol în sistemul imunitar, iar legătura dintre absența cromozomului Y din acestea și apariția unor maladii în alte țesuturi este într-adevăr izbitoare”, a remarcat profesorul Lars Forsberg, de la departamentul de imunologie de la Universitatea din Uppsala (Suedia).
„Absența acestui cromozom din aceste celule sanguine pare să le facă să-și piardă o parte din funcțiile lor imunitare”, a presupus specialistul.
Această echipă de oameni de știință, formată din cercetători din Franța, Marea Britanie, Canada, SUA, a stabilit deja într-un studiu anterior că fumatul crește cu până la 400 la sută riscul de a pierde cromozomul Y.
Potrivit acestora, controlul prezenței acestui cromozom ar putea permite pe viitor identificarea bărbaților cu risc crescut de a dezvolta anumite tipuri de cancer și Alzheimer, precum și efectuarea analizelor necesare pentru detectarea lor.
Sursa: agerpres.ro
Read more
Deşi auzim peste tot îndemnul de a consuma produse probiotice, cum ar fi iaurturile, oamenii de ştiinţă afirmă că nu există nicio dovadă clar a beneficiilor acestui tip de alimente.
În cadrul cercetărilor oamenilor de ştiinţă de la Universitatea din Copenhaga, citate de The Independent, au fost revăzute o serie de şapte studii pentru a stabili dacă aceste produse aduc într-adevăr beneficii organismului. Analizele făcute arată că nu există nicio dovadă clară a faptului că dacă un om consumă produse probiotice, el scapă de problemele legate de bacteriile intestinale şi de eficienţa acestora.
Nu au fost obervate modificări în ceea ce priveşte compoziţia microbiotică a materiilor fecale ale adulţilor”, au declarat autorii cercetării.
Studiul arată, însă, mici beneficii ale consumului de probiotice în cazul persoanelor care se confruntă deja cu probleme intestinale. Consumul are, deci, parţial un rol curativ, însă nu se poate vorbi şi despre un rol preventiv.
Piaţa produselor probiotice este evaluată la aproximativ 19,7 bilioane de lire la nivel mondial.
Sursa: descopera.ro
Read more
Un proiect de cercetare desfăşurat pe parcursul a cinci ani a scos la iveală peste 600 de potenţiale efecte terapeutice şi preventive ale turmericului, dar şi 175 de efecte benefice la nivel fiziologic.
Dat fiind numărul sporit de cercetări efectuate în baza acestui condiment remarcabil, nu e de mirare că s-a ajuns la concluzia că are efecte similare cu acela al unei varietăţi de medicamente convenţionale, printre care şi:
Un studiu publicat în jurnalul Drugs in R & D a scos la iveală că un preparat standardizat al curcuminoidelor din turmeric are efecte similare cu atorvastatina (regăsit în comerţ şi sub forma Lipitor) asupra disfuncţiei endoteliale, patologie ce stă la baza aterosclerozei, în asociere cu reducerea inflamaţiei şi stresului oxidativ în cazul pacienţilor cu diabet tip 2.
Corticosteroizi (medicamente antiinflamatoare steroidiene)
Un studiu publicat în jurnalul Phytotherapy Research a scos la iveală că polifenolul primar regăsit în turmeric, curcumina, are efecte similare cu cele ale medicamentelor steroidiene în cazul uveitei cronice anterioare, boală inflamatoară a ochiului.
Prozac, Fluoxetina, Imipramina (antidepresive)
Un studiu publicat în jurnalul Acta Poloniae Pharmaceutica a arătat că efectele curcuminei sunt similare cu cele ale antidepresivelor în cazul reducerii comportamentului depresiv.
Aspirina (medicamente pentru fluidizarea circulaţiei sângelui)
Un studiu publicat în jurnalul Arzneimittelforschung a scos la iveală că efectele curcuminei sunt similare cu cele ale aspirinei, în sensul că poate fi de ajutor în cazul pacienţilor predispuşi la tromboză vasculară şi artrită.
Ibuprofen, Diclofenac (antiinflamatoare)
Un studiu publicat în jurnalul Oncogene arată că resveratrolul şi curcumina sunt alternative eficiente în ceea ce priveşte exercitarea activităţii antiinflamatoare şi antiproliferative în cazul celulelor tumorale.
Oxaliplatin (medicament anticanceros, citotoxic, folosit în chimioterapie)
Un studiu publicat în International Journal of Cancer arată că turmericul, prin conţinutul său de curcumină, poate acţiona drept agent antiproliferativ în liniile celulare colorectale.
În plus, turmericul are proprietăţi terapeutice remarcabile în cazul celulelor canceroase rezistente la tratamente medicamentoase, potrivit feminis.ro.
Metformin (medicament pentru diabet)
Un studiu publicat în jurnalul Biochemistry and Biophysical Research Community a scos la iveală faptul că turmericul ar putea fi un aliat valoros în tratamentul pacienţilor cu diabet, întrucât curcumina activează AMPK (proteina care sporeşte absorbţia glucozei) şi suprimă expresia genelor gluconeogenice (care suprimă producţia de glucoză în ficat) în cazul celulelor tumorale din hepatom. Curcumina este de 500 până la 100.000 de ori mai puternică decât metforminul, medicament prescris pacienţilor cu diabet, în ceea ce priveşte activarea proteinei AMPK.
Read more
Cheia pentru îmbunătăţirea memoriei sunt două ierburi folosite drept condimente! Este vorba de mentă şi de rozmarin.
La această concluzie au ajuns experţii de la Universitatea Northumbria din Marea Britanie. În schimb, ceaiul de muşeţel încetineşte memoria şi capacitatea de atenţie. Ceaiul de mentă îmbunătăţeşte semnificativ memoria pe termen lung la adulţi. În acelaşi timp, mirosul de ulei de rozmarin ajută adulţii să-şi amintească toate lucrurile, potrivit studiului amintit mai sus.Şi mirosul de ulei de lavandă ne ajută să ne amintim ce avem de făcut în viitor şi ce sarcini avem de îndeplinit.
Însă, pentru relaxare, este bun ceaiul de muşeţel, care încetineşte memoria şi capacitatea de atenţie, fiind ideal de băut înainte de culcare. La studiu au participat 150 de persoane cu vârste de 65 de ani. Cei care au fost introduşi în camera în care mirosea a ulei de rozmarin sau de lavandă şi-au amintit mai bine tot ce au fost întrebaţi în comparaţie cu cei care au stat în camere fără aceste mirosuri.
Medicamentele pentru sevraj tabagic, vareniclina și bupropionul, nu par să sporească apariția unor efecte secundare neuropsihiatrice grave, comparativ cu placebo, potrivit unui studiu publicat în revista medicală ‘The Lancet’, informează luni agenția France Presse.
Acesta este cel mai mare studiu de până acum cu privire la siguranța și eficiența tratamentelor de primă linie pentru sevraj tabagic — vareniclină (‘Champix’ produs de laboratoarele Pfizer), bupropion (‘Zyban’ produs de GlaxoSmithKline, GSK) și plasturi cu nicotină — comparativ cu utilizarea unui placebo la fumătorii cu sau fără tulburări psihice, potrivit revistei citate.
Studiul, comandat de autoritatea de sănătate din SUA (Food and Drug Administration, FDA) ca urmare a preocupărilor cu privire la siguranța administrării vareniclinei și bupropionului din punct de vedere neuropsihiatric (gânduri de sinucidere, depresie), a fost finanțat de laboratoarele Pfizer și GSK.
La acest studiu au participat 8000 de persoane cu vârste între 18 și 75 de ani, care fumau în medie mai mult de 10 țigări pe zi. Jumătate au avut sau au o tulburare psihiatrică stabilă (tulburări de dispoziție sau psihotice, anxietate), iar dintre aceștia aproximativ jumătate au luat medicamente psihotrope. Alți participanți (4.028 de persoane) nu au avut probleme psihice.
La fumătorii fără probleme ‘psy’, nu a existat nici o creștere semnificativă a evenimentelor neuropsihice nedorite în cadrul a patru grupe de tratament (1,3% pentru grupul căruia i s-a administrat vareniclină, 2,2% pentru bupropion, 2,5% pentru plasturi cu nicotină și 2,4% pentru placebo), pe parcursul monitorizării efectuate după oprirea tratamentului (9-24 săptămâni).
La cei cu tulburări psihice, ratele de evenimente nedorite au fost similare în toate grupurile (6,5% în grupul căruia i s-a administrat vareniclină, 6,7% pentru bupropion, 5,2% pentru plasturii cu nicotină și 4,9% pentru placebo)
„Studiul nostru oferă dovezi suplimentare cu privire la siguranța acestor medicamente la fumătorii cu tulburări psihice, care au una dintre cele mai mari rate de fumat”, a declarat profesorul Robert M. Anthenelli, de la Universitatea din California, San Diego (SUA), autorul principal al studiului.
Potrivit acestuia, studiul indică „pentru prima oară, că eficacitatea medicamentelor este similară pentru fumătorii care au sau nu au tulburări psihice”, iar vareniclina s-a dovedit a fi mai eficientă.
„Mica creștere a incidenței evenimentelor nedorite neuropsihice la persoanele cu tulburări psihice stabile, indiferent de tratament, trebuie să fie pusă în balanță cu riscurile semnificative de sănătate cunoscute ale fumatului”, a adăugat el.
Autorii avertizează că participanții la studiu aveau o tulburare psihiatrică stabilă și tratată și, în consecință, rezultatele riscă să nu se poată aplica persoanelor cu boli psihice netratate sau instabile.
Datele din acest studiu referitoare la siguranța cardiovasculară a tratamentelor vor fi disponibile mai târziu, mai informează AFP.
Sursa: agerpres.ro
Read more