Rinichii sunt organul vital care îndeplinește o multitudine de funcții în organism. De aceea, este important să avem grijă de ei, pentru că acumularea de toxine poate face extrem de grea funcționarea lor.
De aceea, este foarte important ca rinichii să fie detoxificați, iar prin eliminarea impurităților și a toxinelor care se acumulează de-a lungul timpului, previi dezvoltarea infecțiilor.
Simptomele care arată că rinichii sunt bolnavi:
Unele dintre principalele simptome sunt senzația de greață, de vomă și lipsa poftei de mâncare, simptome care dacă persistă mai mult timp, atunci trebuie să mergi la doctor.
În plus, orice infecție a rinichilor are efect direct asupra sănătății și a stării de bine. Totodată, infecțiile pot apărea atunci când sunt acumulate prea multe toxine în rinichi, dar și în organism.
Dar, pe lângă ceaiurile care ajută foarte mult la menținerea sănătății acestora și care îi detoxifică, mai există un remediu natural care îi curăță.
Este vorba despre o băutură pe bază de ghimbir, suc la lămâie și mere. Acest remediu natural are efect detoxifiant, care curăță rinichii de toxinele care s-au acumulat în timp și care nu le mai permite să funcționeze în mod eficient.
Rețeta băuturii care curăță rinichii:
Ingrediente
– ghimbir proaspăt ras
– 2-3 mere curățate de coajă și tăiate felii
– 2-3 linguri de suc de lămâie
– un pahar cu apă distilată
Mod de preparare:
Pui toate ingredientele într-un vas înalt și procesezi cu blenderul, după care strecori amestecul și lași doar sucul obținut. Amesteci bine în el cu o lingură.
Această băutură naturală trebuie băută dimineața, pe stomacul gol și va acționa ca o magie. Se bea de cel mult 2 ori pe săptămână, timp de o lună.
Sursa: clickpentrufemei.ro
Read more
Tensiunea arterială mare, cunoscută și sub denumirea de hipertensiune, este o afecțiune cardiovasculară care apare atunci când este blocat fluxul sangvin către inimă. Astfel, tensiunea arterială crește atunci când arterele sunt obstrucționate.
De obicei, hipertensiunea se instalează pe neştiute. Tocmai pentru că nu dă niciun simptom considerabil se mai numeşte şi „boala tăcută“ sau „boala silenţioasă“. Fără să ne dăm seama, valorile tensiunii arteriale cresc şi produc modificări asupra vaselor de sânge. Primul semn important poate apărea cu brutalitate şi de obicei este vorba despre un accident vascular cerebral sau de un infarct.
Cazurile de hipertensiune sunt provocate, în proporție, de consumul mare de sare, de obezitate, de consumul excesiv de alcool, precum și de administrarea unor pastile cu hormoni.
Iată câteva remedii naturale eficiente care ajută la scăderea tensiunii arteriale, în caz de hipertensiune!
Ace de pin
Pinul este bogat în taninuri și flavonoide, adică antioxidanți puternici care reduc deteriorarea celulelor și previn dezvoltarea bolilor cronice. De asemenea, acele de pin diminuează problemele respiratorii și infecțioase, având un puternic efect antibiotic care accelerează recuperarea organismului.
Pinul este adesea folosit ca decongestionant, astfel că este foarte util în tratamentele de combatere a sinuzitei.
În plus, acele de pin au proprietăți intiinflamatorii și detoxifiante care stimulează funcția rinichilor și a sistemului cardiovascular.
Rodia
Rodia este considerată una dintre cele mai bune și sănătoase fructe pentru pacienții cu hipertensiune sau care au un nivel ridicat de colesterol.
Fructul conține de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde, între care regăsim și polifenolii. În plus, taninurile sale reprezintă un remediu puternic pentru reducerea tensiunii arteriale sistolice.
Nu în ultimul rând, rodia conține potasiu, un mineral esențial care îmbunătățește circulația sângelui și reduce rigiditatea arterială.
Frunzele de ceapă
Cei mai mulți oameni aruncă frunzele de ceapă, pentru că nu le cunosc proprietățile uimitoare în ceea ce privește controlul tensiunii arteriale. Astfel, foile de ceapă stimulează circulația sângelui, purifică sângele și reduc concentrația de lipide care se depun pe artere și blochează fluxul sangvin.
Prin urmare, ele sunt ideale pentru controlul hipertensiunii arteriale și al tuturor tulburărilor legate de slaba circulație, cum ar fi varicele sau inflamațiile.
Remediu pe bază pe ace de pin, rodie și frunze de ceapă
Acest remediu are, de asemenea, și rol de curățare a ficatului și intestinelor.
Ingrediente
– 5 linguri de ace mărunțite de pin (50 g);
– 2 linguri de boabe de rodie (20 g);
– 2 linguri de foi de ceapă (15 g);
– 1 litru de apă.
Mod de preparare
Se spală bine acele de brad și frunzele de ceapă și se pune o oală cu apă la fiert. Abia când apa a început să fiarbă, se adaugă toate ingredientele și se lasă focul încet, lăsând să se fiarbă încă 10 minute. Se filtrează amestecul și se bea.
Mod de administrare
Pentru a beneficia de proprietățile acestui remediu, se bea zilnic câte jumătate de litru de infuzie, în două sau trei reprize.
Primul pahar se bea dimineața, pe stomacul gol. Acest remediu se administrează 7 zile consecutiv, o dată pe lună.
Atenție! Acest remediu nu poate înlocui tratamentul prescris de medic, însă efectele sale benefice se fac simțite dacă este consumat cu regularitate.
Sursa: clicksanatate.ro
Read more
Cearcănele sau punguțele de sub ochi sunt semne clare de oboseală și de stres. De altfel, ele te fac să arăți mai în vârstă, de aceea se și acordă o atât de mare importanță acoperirii lor cu măști sau cu fond de ten. Cu toate acestea, folosirea unui anticearcăn nu este singura soluție.
Iată câteva metode naturale, foarte eficiente, care pot fi foarte utile pentru a elimina semnele de oboseală de pe chipul tău.
Cartofii
Sunt cunoscuți ca un remediu natural pentru tratarea și eliminarea pungilor de sub ochi. Pentru asta ai nevoie de două felii de cartof crud. Pune feliile în frigider pentru o oră și apoi aplică-le pe ochi. Ține ochii închiși și asigură-te că feliile de cartofi acoperă complet cearcănele. Lasă-le să acționeze timp de cincisprezece minute. Acest tratament te ajută să scapi de cercurile oribile de sub ochi.
Castraveții
Aceștia sunt un alt remediu foarte recomandat pentru eliminarea definitivă a cearcănelor.
Pentru a face acest tratament pe bază de castravete ai nevoie de felii de castravete, la fel ca în cazul cartofilor. Feliile ar trebui să fie refrigerate foarte bine. Apoi, le pui pe ochi timp de 25 minute. Poți să tragi și un pui de somn mic în acest timp, ceea ce va face ca remediul să fie mult mai eficient.
Castraveții sunt recomandați în reducerea pungilor de la ochi, deoarece aceștia au proprietăți anti-inflamatorii uriașe.
Linguri înmuiate în apă rece
Pentru acest remediu ai nevoie de un pahar cu apă rece ca gheața și patru linguri pe care le pui în apă pentru câteva minute. Ia două dintre linguri și pune-le imediat pe ochi. Între timp, lasă celelalte două linguri în apă pentru a le menține reci. Apoi schimbă-le o dată la două minute, timp în care le pui la răcit pe cele folosite deja. Continuă să faceți acest lucru timp de aproximativ 20 de minute.
Cearcănele vor dispărea rapid, deoarece apa rece ajută la dilatarea vaselor de sânge.
Ceaiul verde
Fă un ceai din două plicuri de ceai verde. Apoi lasă să se răcească. Când plicurile sunt la temperatura camerei, le pui pe ochi și le lași să își facă efectul timp de 15 minute. Proprietățile medicinale ale ceaiului verde vor ajuta la reducerea cearcănelor.
Vitamina E
Pentru a face acest tratament, pune câteva picături de ulei de vitamina E într-un castron cu apă rece. Amestecă energic, până se omogenizează complet. Apoi ia o dischetă de bumbac pe care o înmoi în acest amestec și o aplici pe ochi, pentru aproximativ 20 de minute. Vei observa imediat schimbarea la nivelul ochilor, deoarece, în plus față de reducerea inflamației și eliminarea punguțelor, hrănește pielea, lăsându-ți tenul mult mai catifelat.
Sursa: clickpentrufemei.ro
Read more
Recomandat în tratamentele naturiste datorită efectului intens pe care-l are în combaterea afecţiunilor respiratorii, bradul ajută şi în caz de reumatism. Citeşte în numărul de decembrie al revistei “Click! Sănătate” ce beneficii au remediile cu brad.
Ştiai că acest conifer care parfumează plăcut aerul în jurul său este folosit ca leac pentru multe boli, încă din vremuri străvechi, fiind amintit şi în Biblie? Proprietăţile antibiotice pe care le deţine bradul îl recomandă în fruntea listei cu remedii care combat infecţiile. Dacă ai nevoie de soluţii eficace pentru întărirea sistemului imunitar, poţi alege tot preparatele din brad: tinctura, siropul, ceaiul şi uleiul esenţial.
- Calmează tusea seacă. Substanţele din muguri, ramuri şi răşina de brad protejează căile respiratorii, acţionând ca un balsam, ajutând la calmarea acceselor de tuse seacă ori iritantă. Pentru a reduce simptomele neplăcute ale răcelilor însoţite de tuse şi febră, prepară în casă un sirop din 1 kg de muguri de brad şi 2 litri de apă. Amestecă ingredientele şi lasă să fiarbă timp de un sfert de oră. După ce s-a răcit, adaugă 500 g de zahăr şi fierbe până dă în clocot. Filtrează conţinutul şi păstrează-l în sticle închise ermetic. Este un leac eficient în răceli rebele, având efect pozitiv şi în caz de pneumonii. Pentru copiii care au tuse iritantă şi febră, se recomandă zilnic câte 8-10 linguriţe din acest sirop.
- Inhalaţia desfundă căile respiratorii. Uleiul esenţial din muguri de brad, care poate fi găsit la orice magazin cu produse naturiste, poate fi folosit la nevoie ca antibiotic puternic şi expectorant. Se obţin beneficii pentru sistemul pulmonar şi dacă se fac inhalaţii cu muguri verzi de brad. Într-un vas, peste o mână de muguri se toarnă o jumătate de litru de apă fiartă şi se ţine capul deasupra, acoperit cu un prosop, 10 minute. De asemenea, poţi pune în apă 10 – 15 picături de ulei esenţial de brad şi vei simţi cât de rapid ţi se desfundă căile respiratorii. Este un remediu care alungă răcelile şi activează circulaţia sangvină.
- Tinctura combate infecţiile urinare. Preparat util în tratamentul infecţiilor, tinctura de brad are proprietăţi benefice în caz de infecţii şi inflamaţii urinare. Pentru a prepara tinctura în casă, ai nevoie de 15-20 de linguri de muguri mărunţiţi de brad, peste care se adaugă 2 linguri de răşină de brad şi 200 ml de alcool alimentar de 90 de grade. Se pune totul în recipiente de sticlă, închise etanş, şi se lasă să stea 2 săptămâni la loc ferit de căldură. După ce este filtrată, tinctura se trece în vase mici, opace. În zilele cu crize de tuse seacă, se ia câte o linguriţă de tinctură de 4 ori pe zi până dispar simptomele.
- Cataplasmele, eficiente în reumatism. Temperaturile scăzute intensifică durerile reumatice. Din fericire, cataplasmele cu muguri de brad calmează acest simptom. Se opăresc 100 g de muguri de brad în apă fierbinte, se învelesc în comprese şi se pun pe locul care doare. Peste cataplasmă se aplică o pungă, apoi peste ea o bucată de material de bumbac,
- pentru că acesta păstrează căldura. De preferat, să se ţină cataplasma pe zona cu probleme cel puţin o jumătate de oră.
- Te confrunţi cu lipsa poftei de mâncare? Mugurii de brad stimulează digestia şi te vor ajuta să-ţi creşti apetitul, pentru ca sănătatea ta să nu aibă de suferit. În plus, consumaţi ca atare, aceştia dezinfectează gura şi împrospătează respiraţia. Pe nemâncate, se iau 5-6 muguri, mestecaţi bine.
Sursa: click.ro
Deşi gustul remediilor cu anghinare nu e cel mai plăcut, lista beneficiilor plantei e lungă. Ajută la curăţarea sângelui, favorizează digestia şi menţin sănătatea ficatului. Citeşte în numărul de decembrie din “Click! Sănătate” ce poţi trata cu anghinare!
Cunoscută în popor sub denumirea de amăreală sau darul Sfintei Marii, anghinarea e una dintre plantele care şi-au dovedit zecile de virtuţi terapeutice de-a lungul timpului. “Anghinarea ajută la eliminarea bilei şi astfel ne e folositoare dacă am consumat grăsimi în exces. Dezavantajul ei este gustul amar, motiv pentru care se recomandă consumul în doze mici sau în amestec cu alte remedii drenoare biliare mai plăcute la gust, cum e sunătoarea”, spune dr. Cristina Pavel, specialist în medicină de familie, apifitoterapie şi acupunctură.
- De ajutor în problemele digestive. Senzaţia de balonare, durerile abdominale şi flatulenţa sunt câteva dintre neplăcerile digestive care apar după ce ai mâncat prea rapid sau prea mult, dar şi când ai asociat incorect alimentele. De ajutor sunt leacurile cu anghinare, ele având capacitatea de a stimula digestia. Prepari infuzia din 1-2 linguriţe de plantă la 250 ml de apă fierbinte. Laşi vasul acoperit 8-10 minute, filtrezi şi bei câte 2 căni pe zi, până la dispariţia problemelor digestive. “Putem consuma remediile din anghinare după o masă copioasă, mai ales dacă am mâncat preparate bogate în grăsimi. Suplimentele cu anghinare sunt utile şi în caz de dischinezie biliară, aşa-numita bilă leneşă”, explică medicul Cristina Pavel.
-
- Are grijă de sănătatea ficatului. Dintre remediile oferite de natură, cele pe bază de anghinare sunt indicate de fitoterapeuţi în tratarea unor boli ale ficatului, cum sunt hepatitele, şi a insuficienţa hepatică. Frunzele plantei conţin o substanţă, numită cinarină, care ajută la stimularea funcţiei ficatului. Remediul îl prepari din 2 linguri de frunze uscate şi mărunţite la 250-300 ml de apă fierbinte. Laşi vasul acoperit 10-12 minute, apoi strecori şi bei câte 2 căni zi (poţi să îndulceşti cu miere), prima dimineaţa, pe stomacul gol, iar cea de-a doua cu jumătate de oră înainte de masa de prânz. Tratamentul durează 30 de zile.
Uite ce mai poţi trata!
- Anghinarea reduce nivelul colesterolului “rău”. În acest scop, e indicat maceratul, pe care îl prepari dintr-o lingură de plantă la 250 ml de apă. Laşi vasul acoperit 6-8 ore, strecori şi bei câte 2-3 căni pe zi, cu 30 de minute înainte de mese. Urmează tratamentul 40 de zile.
- Planta e de ajutor în caz de reflux gastro-esofagian – ia câte 300 mg de extract de pulbere de anghinare (îl poţi procura din magazinele naturiste) înainte de a mânca, timp de 14 zile.
- Contra senzaţiei de vomă pui jumătate de linguriţă de pulbere de anghinare în 100 ml de apă sau de limonadă.
Remediile pe bază de anghinare ajută la eliminarea acidului uric, de aceea sunt recomandate pentru tratarea gutei.
Sursa: click.ro
