Scapă de punctele negre cu sucul de lămâie
Curiozitati 18 august 2016 0
Te confrunți cu punctele negre? Ai făcut toate eforturile pentru a le elimina, dar nu au avut niciun rezultat? Atunci sucul de lămâie este ceea ce trebuie să încerci. Este remediul natural care oferă cele mai bune rezultate.
De ce apar punctele negre:
Cea mai comună cauză care duce la apariția punctelor negre este supra-secreția de melanină. Anumite zone ale pielii sunt declanșate atunci când sunt expuse la razele soarelui, iar ele încep să producă în exces melanină, cauzând apariția petelor și a punctelor negre.
Unele cauze țin de sarcină, modificări hormonale, deficitul de vitamine, tulburări intestinale, deficitul de minerale, aportul de medicamente puternice, menopauza și stresul.
De ce este benefic sucul de lămâie asupra punctelor negre:
Sucul de lămâie are proprietăți care ajută la scăderea producției de melatonină și, în plus, are proprietăți exfoliante, fiind ceea ce are nevoie pielea feței. Totodată, vitamina C are capacitatea de a menține sub control nivelul de melatonină din organism.
Trebuie să știi că după ce ai aplicat pe față suc de lămâie, nu trebuie să intri în contact cu soarele imediat, deoarece pot apărea efecte adverse.
Alte remedii naturale pentru eliminarea punctelor negre:
1. Suc de lămâie și pătrunjel
Ai nevoie de:
– suc de lămâie
– apă
– pătrunjel proaspăt
– o sticlă cu pulverizator
După ce te-ai spălat pe față cu apă caldă și te-ai demachiat, trebuie să exfoliezi pielea pentru a îndepărta celulele moarte. Poți face acest lucru cu ajutorul unui prosop moale și o cremă hidratantă. Exfolierea trebuie făcută în mod regulat, pentru a evita uscarea pielii.
Adaugă pătrunjelul tocat într-o oală mică în care pui două căni de apă, pe care o lași să fiarbă 15 minute. Apoi, după ce s-a răcit, strecori infuzia de pătrunjel și adaugi în ea cele 5 linguri de suc de lămâie și amesteci.
După care, cu ajutorul unei dischete de bumbac aplici pe față lichidul și-l lași să acționeze 30 de minute, apoi clătești cu apă călduță. Lichidul rămas îl pui într-o sticlă cu pulverizator și-o aplici pe față în fiecare zi.
2. Suc de lămâie și miere de albine
Un alt remediu este amestecul dintre o lingură de miere de albine și 5 linguri de suc de lămâie, pe care-l aplici pe față și-l lași să acționeze 20 de minute, după care clătești cu apă călduță.
3. Suc de lămâie și turmeric
O pastă pe bază de suc de lămâie și turmeric este la fel de benefică în eliminarea punctelor negre. Tot ce trebuie să faci este să amesteci 5 linguri de suc de lămâie cu o lingură de turmeric. Masca obținută o aplici pe față și o lași să acționeze 15 minute, după care clătești cu apă călduță. (clickpentrufemei.ro)
Read more
Rinichii sunt organul vital care îndeplinește o multitudine de funcții în organism. De aceea, este important să avem grijă de ei, pentru că acumularea de toxine poate face extrem de grea funcționarea lor.
De aceea, este foarte important ca rinichii să fie detoxificați, iar prin eliminarea impurităților și a toxinelor care se acumulează de-a lungul timpului, previi dezvoltarea infecțiilor.
Simptomele care arată că rinichii sunt bolnavi:
Unele dintre principalele simptome sunt senzația de greață, de vomă și lipsa poftei de mâncare, simptome care dacă persistă mai mult timp, atunci trebuie să mergi la doctor.
În plus, orice infecție a rinichilor are efect direct asupra sănătății și a stării de bine. Totodată, infecțiile pot apărea atunci când sunt acumulate prea multe toxine în rinichi, dar și în organism.
Dar, pe lângă ceaiurile care ajută foarte mult la menținerea sănătății acestora și care îi detoxifică, mai există un remediu natural care îi curăță.
Este vorba despre o băutură pe bază de ghimbir, suc la lămâie și mere. Acest remediu natural are efect detoxifiant, care curăță rinichii de toxinele care s-au acumulat în timp și care nu le mai permite să funcționeze în mod eficient.
Rețeta băuturii care curăță rinichii:
Ingrediente
– ghimbir proaspăt ras
– 2-3 mere curățate de coajă și tăiate felii
– 2-3 linguri de suc de lămâie
– un pahar cu apă distilată
Mod de preparare:
Pui toate ingredientele într-un vas înalt și procesezi cu blenderul, după care strecori amestecul și lași doar sucul obținut. Amesteci bine în el cu o lingură.
Această băutură naturală trebuie băută dimineața, pe stomacul gol și va acționa ca o magie. Se bea de cel mult 2 ori pe săptămână, timp de o lună.
Sursa: clickpentrufemei.ro
Read more
Jos pantofii şi adidaşii. A venit vara şi piciorul trebuie să respire, iar sandalele devin obiecte vestimentare nelipsite. În cazul în care călcâiele tale nu sunt în cea mai bună formă, atunci ele trebuie reparate.
Iată cinci remedii eficiente, pe care le poţi prepara chiar la tine acasă!
1. Cremă cu lămâie, sare, glicerină şi apă de trandafiri
Înmoaie-ţi picioarele într-un vas cu apă caldă, în care pui sare grunjoasă, zeamă de lămâie, glicerină şi apă de trandafiri. După ce stai 15-20 de minute, freacă-te pe călcâie cu un dispozitiv abraziv. Apoi, faci un amestec din o linguriţă de glicerină nediluată, o linguriţă cu apă de trandafiri şi o linguriţă cu zeamă de lămâie şi îl aplici pe călcâie, după care stai aşa toată noaptea. Spală-te cu apă călduţă dimineaţa. Repetă tratamentul câteva zile.
2. Ulei vegetal
După ce te speli pe picioare, le cureţi şi le usuci complet, aplică un strat de ulei vegetal în zonele cu crăpături. Pune-ţi o pereche de şosete groase şi lasă-le aşa peste noapte.
3. Ceară cu parafină
Ia nişte ceară de parafină şi amestec-o cu ulei de muştar sau de cocos. Încălzeşte amestecul într-o cratiţă, până când ceara se topeşte suficient. După ce a ajuns la temperatura camerei, aplică pe laba piciorului. Fă această operaţiune înainte de culcare şi acoperă cu şosete. Spală-te foarte bine a doua zi dimineaţă.
4. Miere
Acest produs apicol este minunat pentru hidratarea picioarelor şi are efecte antibacteriene puternice. Amestecă o ceaşcă de miere cu o jumătate de găleată de apă caldă. Înmoaie-ţi picioarele 15-20 de minute, apoi îndepărtează încet pielea uscată.
5. Cremă cu banane sau cu avocado şi banana
Ia pulpa de la o banană coaptă şi aplic-o pe părţile crăpate ale călcâiului şi labei piciorului. Stai aşa timp de 10 minute, apoi spală-te. De asemenea, poţi crea o mască folosind o banană coaptă şi o jumătate de avocado sau pulpa de la jumătate de nucă de cocos verde. Amestecă totul într-un blender şi aplică apoi pe călcâie, ori de câte ori vrei, până se remediază aspectul lor, conform blog.magzone.ro.
Sursa: click.ro
Ai obervat că ți-au apărut cearcăne? În acest caz, ai nevoie de un tratament care să te scape de această neplăcere. Iată propunerea noastră!
Odată cu trecerea timpului, pielea începe să-și piardă din fermitate, iar mușchii din jurul ochilor slăbesc. Pe măsură ce pielea din această zonă se lasă, apar pungile de sub ochi. Dar, pungile de sub ochi pot fi un rezultat și al eredității. Mai mult, orice lucru care face să rețină apa poate crește cantitatea de lichid care se adună sub ochi. Prin urmare, redu consumul de sare, de alcool și de cofeină.
Totodată, ai grijă să nu dormi pe o pernă plată, ci cu capul puțin ridicat, cel puțin 8 ore pe noapte. Specialiștii avetizează că somnul insuficient sau prea mult poate crește riscul apariției pungilor de sub ochi.
Cum să scapi de cearcăne natural
Probabil că ești familiarizată cu această soluție naturală: felii de castravete pe zona de sub ochi. Însă, noi îți propunem un cu totul alt tratament format din lămâie și roșii.
Lămâia conține vitamina C, care ajută la întărirea ligamentelor de sub ochi și redă suplețea pielii. Mai mult, susține producerea de colagen și ajută la prevenirea îmbătrânirii pielii.
Vitamina B este deosebit de importantă pentru sănătatea pielii. Bogate în această vitamină, roșiile ajută la atenuarea problemelor pielii, ce favorizează apariția pungilor de sub ochi.
Cum se prepară tratamentul
Stoarce o roșie și combină sucul obținul cu zeama de la o jumătate de lămâie. Aplică amestecul pe zona de sub ochi, folosind o dischetă demachiantă. Ai grijă ca lichidul să nu intre în ochi. După 15 minute, clătește cu apă caldă și hidratează pielea. Poți apela la acest tratament de fiecare dată când observi că zona de sub ochi este umflată.
Sursa: clickpentrufemei.ro
Read more
Vă chinuie durerea de cap şi nu ştiţi cum să-i găsiţi leacul? Încercaţi tratamentele medicinei Ayurveda. Specialistul Click! în medicina tradiţională indiană, dr. Ovidiu Chiş, ne dezvăluie cauzele şi tratamentele celor trei tipuri de durere de cap.
Durerea de ceafă şi urechi – durerea de tip Vata Dosha. Apare din cauza acumulării de uscăciune în corp, curenţilor reci de aer sau aer condiţionat. Este o durere intensă înţepătoare, localizată în zona cefei, în urechi şi în creştet şi poate fi însoţită de înţepenire şi frig. Muşchii gâtului pot fi prea încordaţi sau inflamaţi, ceea ce determină modificări ale axului coloanei vertebrale (spondiloză cervicală sau torticolis). Dacă muşchii sunt inflamaţi pentru o perioadă lungă de timp, pot apărea tulburări circulatorii, oxigenare insuficientă a creierului şi dureri peristente de cap, ca şi simptome de ameţeală.
Tratament: Se masează cu ulei cald ceafa şi urechile. Se umplu urechile cu ulei cald şi se astupă cu vată peste noapte. Se mai recomandă masajul picioarelor cu ulei cald. O durere de ceafă persistentă arată şi existenţa toxinelor în intestinul gros. În acest caz, se fac şi tratamente cu o lingurită de ulei de ricin seara la culcare sau microclisme (30 ml de ulei cald). Concomitent, se aplică terci de ghimbir cald sau rondele de ghimbir proaspăt pe ceafă şi în spatele urechilor.
Durerea de tâmple şi ochi – durerea de tip Pitta Dosha. Apare din cauza acumulării unei inflamaţii în corp, a reziduurilor acide sau a unei intoxicaţii. Senzaţia este de durere ascuţită sau de arsură. Ea poate fi însoţită şi de dureri sau senzaţii de arsuri de ochi.
Tratament: Se pun pe tâmple şi pe ochi comprese reci cu apă sau macerat de mentă sau lavandă. Se face terapie cu unt clarificat sau aloe vera, picături de apă de viţă-de-vie în ochi sau comprese pe ochi cu apă de roze sau cu plicuri de ceai de muşeţel înmuiate în apă rece. Este indicată eliminarea tensiunilor muşchilor spatelui prin masaj cervico-dorsal. Tratamentul trebuie să se adreseze şi eliminării reziduurilor acide din corp prin purgative naturale uşoare (ulei de ricin sau sare amară) şi este bine să se bea apă cu vitamina C alcalină sau apă cu lămâie, dimineaţa la trezire.
Durerea de frunte şi nas – durerea de tip Kapha Dosha. Apare în urma acumulării de mucus şi alte reziduuri în zona capului, la sinusuri şi la căile respiratorii. Zona dureroasă este de obicei fruntea şi sinusurile maxilare. Este însoţită de greutate, înfundare, apăsare, în frunte, în creştet, la rădăcina nasului şi sinusuri. Mucusul stagnant în aceste zone împiedică circulaţia aerului şi sângele care ajunge la creier nu este oxigenat suficient.
Tratament: Curăţirea nasului cu apă şi cu sare sau inspirarea unor pulberi medicinale de plante (ghimbir şi obligeană) ajută la declanşarea unei serii de strănuturi care curăţă profund zona capului. Şi inhalaţiile cu aburul de infuzii de plante aromate (cimbru, eucalipt) sunt extrem de eficiente. Sinusurile se tratează şi prin aplicarea unei cataplasme calde din 1/2 linguriţă de ghimbir şi o linguriţă de apă, care se pune pe frunte sau pe sinusurile maxilare. În cazul durerilor de frunte se iau tonice digestive (ghimbir, piper, turmeric) şi se mănâncă alimente uşor digerabile şi bine condimentate. Se face ceai din 1/2 linguriţă seminţe de chimion şi 1/2 linguriţă seminţe de coriandru la o cană de apă. Evitaţi alimentele reci, lactatele, dulciurile cu zahăr şi făină albă şi în general alimentele greu digerabile, deoarece pot genera mucus în exces. Mierea este indicată deoarece curăţă profund canalele respiratorii.
Sursa: click.ro
Un pahar de suc de lămâie îndulcit cu miere şi gata răceala. Mai mult, o limonadă gustoasă învinge oboseala, alungă stresul şi vindecă aftele. Iată motivele pentru care este bine să consumi lămâi.
Daca gingiile sângerează şi sunt sensibile, masează-le cât mai des, timp de câteva secunde ,cu partea albă a cojii de lămâie sau cu comprese îmbibate în suc de lămâie. Ajută la vindecarea acestora. Şi aftele devin mai puţin dureroase şi se vindecă mai uşor dacă se ţine în gură, cât se poate mai mult, un amestec de suc de lămâie cu miere de albine.
Limonada este extrem de bună și la răceală. Dacă te doare gâtul sau simţi că gripa îţi dă tarcoale, tot lămâia îţi poate fi de ajutor. Într-o cană cu apă caldă pune câteva picături de lămâie şi adaugă o linguriţă de miere de albine, de preferinţă polifloră. Infuzia pe bază de suc de lămâie şi miere ajută organismul în lupta lui zilnică, pe vreme rece, împotriva gripei, răcelii şi bronşitei. Lămâile sunt pline de vitaminele C şi B, dar şi de calciu, fosfor şi fier, minerale care sunt foarte uşor asimilate de organism. De aceea, cu cât consumi mai multe lămâi, cu atât ai mai multe „arme” antistres. Dintre toate citricele, lămâia este cea mai bogată în acidul citric de aceea nu este recomandată persoanelor cu sensibilitate gastrică.
Sursa: click.ro
Toată lumea laudă beneficiile sucului de lămâie, însă există câteva voci care susțin că există cel puțin șase motive pentru care zeama citricelor să nu mai fie consumată. Printre altele, lămâia afectează smalțul dinților, provoacă dureri de stomac, dureri în capul pieptului, dezhidratare și poate crea probleme mari cu pielea.
Strică smalțul dinților
Sucul de lămâie este recomandat să fie consumat cu apă, dimineața, pe stomacul gol. Cel puțin așa spun nutriționiștii care susțin că această combinație pune în mișcare toate funcțiile organismului, ajută la digestie, la metabolism și oferă energia necesară pentru toată ziua. Însă, înainte să ajungă în stomac și să ne facă atâta bine de la primele ore ale dimineții, sucul de lămâie ia contact prima dată cu cavitatea bucală și, implicit, cu dinții. Se pare că acidul citric conținut de aceste fructe dăunează grav smalțului dinților. Acest lucru duce la sensibilizarea danturii la contactul cu rece sau cald, de asemenea, provoacă pătarea dinților. Pentru a reduce efectul sucului de lămâie, încearcă să îl amesteci cu alte alimente.
Dureri în capul pieptului
Deși se spune că este bine, ar fi indicat să eviți să bei suc de lămâie pe stomacul gol. Asta în special dacă suferi de aciditate gastrică. Acidul citric din sucul de lămâie poate înrăutăți și mai tare situația. Dacă totuși vrei să respecți această recomandare a nutriționiștilor și să bei apă cu zeamă de lămâie, consumă acest din urmă lichid într-o cantitate cât mai mică. Puțină lămâie ar face tranziția mult mai ușoară, de asemenea. Sucul de lămâie consumat în exces poate atrage senzația de arsură în capul pieptului, avertizează Salome Benjamin, doctor nutriționist la Spitalul Nair, din Mumbai, India.
Deshidratare
Sucul de lămâie ne poate lăsa fără apa atât de necesară din organism și ne provoacă urinări dese. Lămâie conține acidul ascorbic sau vitamina C, cu un puternic efect diuretic. Așadar, atunci când consumăm multă lămâie, producția de urină din rinici se mărește, ceea ce poate provoca deshidratare. De asemenea, conținutul ridicat de potasiu, 138 de miligrame într-un singur fruct, face dificilă digerarea alimentului atunci când este consumat în cantități mari.
Dureri de stomac
Acest simptom poate apărea doar în cazul în care lămâia este consumată în cantități mari. Nivelul ridicat de acid conținut de sucul de lămâie poate avea efecte secundare deoarece organismul poate tolera doar o anumită cantitate de acid ascorbic.
Acnee sau puncte negre
Cu toatele am auzit de măști sau tratamente faciale care conțin multă lămâie. Deseori primi sfaturi să aplicăm sucul de lămâie direct pe zonele cu probleme. Nimic mai greșit! Fără să fie diluat cu apă sau amestecat într-o soluție specială pentru ten.
Usucă pielea
Dacă știți că aveți probleme cu hidratarea pielii, încercați să evitați folosirea lămâii în tratamente sau măști pentru față sau corp. Pe lângă faptul că vă va usca și mai tare pielea, vă poate provoca iritații și mâncărimi.
Sursa: unica.ro
Read more