Rinichii sunt organul vital care îndeplinește o multitudine de funcții în organism. De aceea, este important să avem grijă de ei, pentru că acumularea de toxine poate face extrem de grea funcționarea lor.
De aceea, este foarte important ca rinichii să fie detoxificați, iar prin eliminarea impurităților și a toxinelor care se acumulează de-a lungul timpului, previi dezvoltarea infecțiilor.
Simptomele care arată că rinichii sunt bolnavi:
Unele dintre principalele simptome sunt senzația de greață, de vomă și lipsa poftei de mâncare, simptome care dacă persistă mai mult timp, atunci trebuie să mergi la doctor.
În plus, orice infecție a rinichilor are efect direct asupra sănătății și a stării de bine. Totodată, infecțiile pot apărea atunci când sunt acumulate prea multe toxine în rinichi, dar și în organism.
Dar, pe lângă ceaiurile care ajută foarte mult la menținerea sănătății acestora și care îi detoxifică, mai există un remediu natural care îi curăță.
Este vorba despre o băutură pe bază de ghimbir, suc la lămâie și mere. Acest remediu natural are efect detoxifiant, care curăță rinichii de toxinele care s-au acumulat în timp și care nu le mai permite să funcționeze în mod eficient.
Rețeta băuturii care curăță rinichii:
Ingrediente
– ghimbir proaspăt ras
– 2-3 mere curățate de coajă și tăiate felii
– 2-3 linguri de suc de lămâie
– un pahar cu apă distilată
Mod de preparare:
Pui toate ingredientele într-un vas înalt și procesezi cu blenderul, după care strecori amestecul și lași doar sucul obținut. Amesteci bine în el cu o lingură.
Această băutură naturală trebuie băută dimineața, pe stomacul gol și va acționa ca o magie. Se bea de cel mult 2 ori pe săptămână, timp de o lună.
Sursa: clickpentrufemei.ro
Read more
Cunoscute mai ales pentru aroma lor puternică din vinul ori ţuica fierte, cuişoarele sunt mai mult decât un simplu condiment, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Secretul stă în eugenol, o substanţă activă din componenţa cuişoarelor şi care are rol antimicrobian, antispastic, expectorant, antiviral, antifungic şi analgezic. Cuişoarele conţin betacaroten, vitamina E, seleniu şi fibre, iar medicii fitoterapeuţi le recomandă în caz de viroze şi gripă, pentru stimularea imunităţii, dar şi pentru reîmprospătarea respiraţiei, în loc de gumă de mestecat. În plus, cuişoarele atenuează manifestările gastritei şi durerile reumatice.
Alină durerile de dinţi
Până să ajungi la stomatolog, chinuit de o sâcâitoare durere de dinţi, poţi încerca remedii cu cuişoare, pe care le poţi folosi în mai multe feluri. Poţi masa dintele sau măseaua cu puţină vată îmbibată în ulei de măsline, peste care ai adăugat câteva picături de ulei de cuişoare diluate în puţină apă. În cazul unei carii dentare, macini câteva cuişoare şi le pui pe locul dureros timp de 1-2 ore. Sau poţi mesteca 2-3 cuişoare de maximum 4 ori pe zi. De asemenea, poţi prepara o infuzie din 4 linguriţe de plantă la 1 litru de apă.
Te scapă şi de tuse
Cuişoarele conţin substanţe cu acţiune antitusivă. Indienii obişnuiesc deseori să mestece cuişoare pentru a-şi calma tusea seacă iritativă. Ceaiul de cuişoare îndulcit cu miere ajută la expectoraţie şi calmează crizele de tuse productivă. Pentru calmarea durerilor provocate de tuse, amesteci 3 cuişoare zdrobite cu trei linguriţe de miere şi un căţel de usturoi pisat, până formezi o pastă. Iei un pic din această compoziţie înainte de culcare.
Cuişoarele sunt eficiente şi în caz de răceală ori de gripă. Fierbi 2 linguriţe de cuişoare într-un litru de apă 10 minute la foc mic. Laşi apoi la infuzat, acoperit, 5 minute.
Calmează arsurile gastrice
Dacă te supără durerile de stomac, iată ce leac poţi încerca. Laşi să fiarbă 3-5 cuişoare într-o cană cu apă un sfert de oră. Bei ceaiul obţinut, de 3 ori pe zi, între mese. Poţi să adaugi puţină miere şi/sau scorţişoară. Cei care suferă de arsuri la stomac pot scăpa de problemă dacă ţin în gură, câteva minute, 2-3 cuişoare. Acestea scad aciditatea gastrică, ajuta la digestie şi favorizează eliminarea gazelor din intestine.
Reglează glicemia
Una dintre proprietăţile medicinale ale cuişoarelor este de a reduce nivelul ridicat de zahăr din sânge. Poţi prepara un remediu din 4 beţişoare de scorţişoară, 60 g de cuişoare şi 1 litru de apă. Amesteci toate ingredientele într-un castron şi-l păstrezi în frigider 4-5 zile. Apoi, strecori şi bei câte o jumătate de cană în fiecare zi.
Curăţă colonul
Indienii apelează deseori la un leac eficient pentru curăţarea colonului: ceaiul de cuişoare şi ghimbir. Se fierb 2 cuişoare şi puţin ghimbir zdrobit în 200 ml de apă. Se lasă la răcit, după care se îndulceşte cu puţină miere. Chinezii, în schimb, apelează la un alt remediu cu cuişoare pentru tratarea durerilor reumatice sau musculare: diluează câte 10 picături de ulei esenţial de cuişoare în 250 ml de ulei de migdale sau în alt ulei de masaj şi masează zonele dureroase.
Atenţie la uleiul de cuişoare!
– Nu folosi ulei esenţial de cuişoare mai mult de o săptămână pentru orice fel de problemă de sănătate.
– Diluează uleiul de cuişoare întotdeauna în alt ulei, înainte de a-l folosi.
– Este contraindicat femeilor însărcinate şi celor care alăptează, precum şi copiilor mici.
– Este interzis persoanelor cu piele sensibilă.
Sursa: clicksanatate.ro
Produsele naturiste tratează diverse boli, însă au un rol foarte important şi în menţinerea sănătăţii organismului. Iată trei remedii cu ajutorul cărora ne putem întări sistemul imunitar.
Când apar probleme de sănătate, nu mai apelaţi imediat la medicamente. Căutaţi mai întâi remedii în bucătărie, pentru că sunt la îndemâna fiecăruia. Specialiştii susţin că ceaiul de sunătoare, lămâia, ghimbirul şi mierea sunt foarte eficiente pentru menţinerea funcţionării optime a sistemului imunitar şi, în plus, nu au efectele secundare ale medicamentelor.
Apă plată cu lămâie
Apa plată cu lămâie stimulează sistemul digestiv şi forţează organismul să elimine toxinele acumulate în el de-a lungul zilei precedente. Susţine sistemul imunitar şi îţi oferă vitalitate şi energie pozitivă pentru întreaga zi, conform www.alegesanatos.ro.
Miere cu ghimbir
Acest amestec de miere cu ghimbir este un adevărat miracol pentru organism. De mare ajutor în cazul problemelor respiratorii, acest amestec este un expectorant excelent, ajutându-i instantaneu pe cei care suferă de tuse, răceală, gât roşu şi nas înfundat. De asemenea, ajută la prevenirea cancerului. Studiile arată că ghimbirul amestecat cu miere stimulează enzimele antioxidante care reduc şansele de creştere a celulelor canceroase.
Ceai de sunătoare
Bogate în antioxidanţi, ceaiurile din plante medicinale sunt benefice în tratarea a numeroase afecţiuni. Începând cu senzaţia de balonare, ca urmare a consumului de băuturi carbogazoase, lactate sau fructe acide, acestea fac bine în cazul multor afecţiuni. Sunătoarea are o influenţă pozitivă asupra stomacului pentru că reduce aciditatea gastrică şi susţine funcţionarea normală a ficatului. Se adaugă o linguriţă de plantă uscată la 200 ml de apă clocotită. Se lasă acoperită timp de 15-20 de minute, se strecoară şi se beau 2-3 căni pe zi, timp de 3 săptămâni. În plus, flavonoizii din compoziţie întăresc pereţii vaselor de sânge, reducând riscul inflamaţiilor interne.
Sursa: click.ro
Read more
Ceaiurile nu reprezintă o soluție miraculoasă pentru a slăbi, însă sunt un ajutor de nădejde dacă, pe lângă acestea, ai o dietă echilibrată și sănătoasă și faci mișcare în mod regulat.
Iată, așadar, câteva ceaiuri care ard grăsimile și te pot ajuta să scapi de burtă! Condiția: ceaiurile trebuie să fie consumate în cadrul unui regim alimentar echilibrat.
Ceaiul verde
Una dintre cele mai indicate plante pentru a slăbi, ceaiul verde accelerează metabolismul bazal, ajutând la arderea caloriilor. Virtuţile benefice sunt puse pe seama taninurilor, care împiedică asimilarea grăsimilor. De asemenea, ceaiul verde te ajută să ai abdomenul plat, întrucât catehinele conţinute de acest ceai opresc acumularea depozitelor adipoase pe burtă.
Scade apetitul şi oferă senzaţie să saţietate pentru mai multă vreme. Dacă bei ceai verde înainte de masă, vei mânca mult mai puţin, pentru că acesta taie pofta de mâncare. Efectul este imediat şi durează cel puţin două ore. Dacă bei o ceaşcă de ceai verde, după masă, senzaţia de saţietate o să dureze mult mai mult.
Pentru controlul greutăţii, consumă zilnic ceai verde obţinut dintr-o linguriţă de plantă la o cană cu apă, lăsat la infuzat 10 minute. Se consumă 2 căni pe zi, nu mai târziu de ora 18.00.
Ceaiul de ghimbir
Este un foarte bun stimulent digestiv, amplifică arderile de grăsimi și ajută la digestia optimă a alimentelor grele. În plus, elimină toxinele din corp.
Ceaiul de anghinare
Frunzele de anghinare sunt utile dacă ai digestive lentă sau dacă suferi frecvent de balonare. Planta este bogată în acizi, săruri de potasiu și flavonoide, care au acțiune diuretică, de ajutor dacă vrei să slăbești. Poți urma o cură cu capsule de anghinare, până la obținerea rezultatelor dorite.
Ceaiul de guarana
Plantă bogată în cafeină, guarana ajută la reducerea senzaţiei de foame, are o uşoară acţiune diuretică şi previne asimilarea grăsimilor, calităţi care o recomandă în cura de slăbire. În plus, planta previne stările de oboseală care însoţesc adesea dietele.
Poţi consuma guarana sub formă de de ceai, pudră sau capsule. Având un conţinut mare de cafeină, guarana nu trebuie consumată în a doua parte a zilei.
Ceaiul din frunze de dud
Este o altă soluție pentru persoanele care vor să scape de kilogramele în plus. Se folosesc doar frunzele de dud uscate. Ceaiul se prepară dintr-o linguriță de frunze de dud la 250 de ml de apă clocotită. Se consumă după fiecare masă, iar pentru un gust și mai plăcut poate fi îndulcit cu miere.
Sursa: clicksanatate.ro
Read more
Când durerea de gât devine insuportabilă, ai vrea să existe ceva care s-o facă să dispară ca prin magie. Un antibiotic este soluţia potrivită doar atunci când ţi-l recomandă medicul. Din revista “Click! pentru femei” afli la ce tincturi poţi recurge oricând, ca să te simţi mai bine.
Tinctură de ghimbir
Pentru scăderea în intensitate a durerii de gât încearcă tinctura de ghimbir. Este de ajuns să faci gargară de trei ori pe zi cu 100 ml de apă la temperatura camerei sau cu infuzie călduţă de plante în care pui o linguriţă de extract de ghimbir. Leacul este recomandat atât în afecţiuni respiratorii, răceli, gripe, cât şi în tulburări de apetit, indigestie, rău de maşină, astenie. Totuşi, nu este un bun remediu pentru persoanele care au sensibilitate gastrică sau care au fost diagnosticate cu ulcer ori gastrită hiperacidă, întrucât creşte aciditatea stomacală.
Tinctură de echinacea
Cunoscut pentru faptul că întăreşte sistemul imunitar, extractul hidroalcoolic de echinacea are efecte benefice în afecţiunile respiratorii: guturai care debutează cu dureri de gât, gripă, laringită, amigdalită, faringită, răguşeală. Mai mult, se recomandă şi în oboseală cronică, herpes, acnee, candidoză, infecţii urinare. La primele semne de răceală sau de dureri de gât, ia din două în două ore câte o linguriţă de tinctură de echinacea amestecată cu puţină apă sau ceai. Repetă schema şi a doua zi, apoi redu doza la două linguriţe pe zi, până la dispariţia simptomelor de guturai.
Tinctură de muguri de plop
Bun antiinflamator, antibacterian şi antiseptic, extractul de muguri de plop stimulează procesul de regenerare şi imunitatea. Amestecă patru linguriţe de tinctură cu o lingură de miere şi ia câte o linguriţă din oră în oră, de-a lungul unei zile. Repetă procedeul şi în următoarele două zile sau atâta timp cât persistă durerea de gât. Remediul poate fi folosit şi în alte situaţii: tuse, amigdalită, bronşită.
Tinctură de răşină de brad
Datorită faptului că tinctura de răşină de brad acţionează ca antiinflamator, antiseptic respirator, expectorant, balsamic şi antitusiv, este ideală în răceli, pentru calmarea durerilor de gât şi a tusei productive. Apără organismul de microorganismele patogene şi creşte imunitatea. Ia de 3-4 ori pe zi câte o linguriţă de preparat de răşină de brad, combinat cu o lingură de miere. Repetă procedura de-a lungul a trei până la cinci zile, în funcţie de durata simptomelor.
Sursa: click.ro
Celebrul medic din Grecia Antică, Hipocrat, avea o vorbă: “Medicul îngrijeşte, natura vindecă”. Citeşte în revista “Click! pentru femei” care sunt plantele cu proprietatea de a combate bacteriile şi virusurile periculoase!
- Usturoiul, cel mai puternic antibiotic natural. Este mai mult decât un condiment, el având capacitatea de a lupta cu infecţii puternice. Şi asta datorită alicinei, o substanţă asemănătoare penicilinei, care se găseşte în usturoiul crud. Acest condiment este recomandat pentru proprietăţile sale antiinflamatoare, antivirale, antifungice, fiind în acelaşi timp şi un puternic antioxidant. Cercetările au arătat faptul că acesta opreşte acţiunea nocivă a radicalilor liberi, în special a celor vinovaţi de apariţia celulelor canceroase.
- Echinacea întăreşte sistemul imunitar. Cei care nu suportă gustul sau mirosul usturoiului pot încerca ceaiul sau extractul de echinacea, deoarece are efecte asemănătoare. Echinacea stimulează sistemul imunitar să lupte cu infecţiile prin creşterea producţiei de interferon. Această proteină eliberată de către organism previne virusurile să se înmulţească. Este recomandată în caz de dureri în gât, tuse şi infecţii respiratorii, precum sinuzită şi bronşită. Mai poate fi folosită şi la ameliorarea simptomelor infecţiilor urinare, a răcelilor şi a virozelor de sezon.
- Ghimbirul te protejează de infecţii alimentare. Un antibiotic natural eficient este ghimbirul, care acţionează în special asupra bacteriilor. Cel mai bun este ghimbirul proaspăt, fiind recomandat împotriva toxiinfecţiilor cauzate de salmonela. De asemenea, este indicat şi în cazul infecţiilor respiratorii şi a celor gingivale. Poate fi consumat sub formă de ceai. Pune o linguriţă de ghimbir proaspăt ras într-o cană de apă fierbinte şi lasă la infuzat zece minute. Strecoară şi bea câte una-două căni pe zi. Pentru un gust mai bun adaugă miere sau suc de lămâie.
-
- Genţiana are proprietăţi antivirale. Genţiana nu este doar o floare care înfrumuseţează casa şi grădina, ci şi un puternic antibiotic natural, deoarece conţine berberină. Aceasta din urmă este o substanţă care are acţiune antibiotică şi imunostimulatoare. Berberina combate diverse bacterii precum E. Coli, salmonela, giardia sau candida albicans. O poţi consuma sub formă de infuzie, o lingură de plantă uscată într-o cană de apă fierbinte, strecoară şi bea câte o cană pe zi. Tratamentul nu trebuie urmat mai mult de trei săptămâni.
Sursa: click.ro
