Efectele curative ale gălbenelelor sunt cunoscute încă din Antichitate. În prezent, crema de gălbenele este cea mai populară alifie pentru tratarea problemelor pielii din lumea întreagă.
Descoperă în revista „Click! pentru femei“ mai multe leacuri pe bază de gălbenele!
Proprietăţile plantei
Planta prezintă o serie de beneficii pentru sănătate, datorită conţinutului ridicat de antioxidanţi, recunoscuţi pentru eficienţa lor în combaterea daunelor cauzate de radicalii liberi. De asemenea, protejează ochii de degenerare maculară (afecţiune a vederii, caracterizată prin înceţoşarea ochilor sau apariţia de pete negre) şi de cataractă. Mai mult, licopenul prezent în flori reduce riscul de boli de inimă şi previne apariţia cancerului. Totodată, gălbenelele sunt o sursă bogată de flavonoide şi de vitamina C.
Crema face minuni pentru piele
Alifia se prepară din flori proaspete, presate bine, şi ulei de nucă de cocos. Se încălzeşte uşor uleiul, se amestecă cele două ingrediente până când se omogenizează şi se lasă să se răcească.
Crema este bună pentru tratarea dermatitei
În acest caz, se va masa zilnic cu unguent zona cu probleme, două-trei săptămâni, până la vindecare. Sporeşte producţia de colagen (cea mai răspândită proteină din corpul uman, substanţă esenţială pentru tinereţea pielii). Europenii folosesc gălbenele în produsele cosmetic, pentru efectele sale antiîmbătrânire. De asemenea, crema mai poate fi folosită pentru ameliorarea durerii. Se foloseşte pentru tratarea arsurilor solare şi pentru a proteja pielea sensibilă a bebeluşilor – în special atunci când micuţul are erupţii cutanate cauzate de scutecele de unică folosinţă.
Tinctura, indicată în caz de varice
Aceasta poate fi preparată cu alcool sau cu oţet de mere natural. Se pune o mână de flori într-un pahar cu alcool sau oţet şi se lasă la macerat, în bătaia soarelui, 20 de zile. După aceea, se scurge lichidul. Leacul este indicat în masarea înţepăturilor de albine. Se freacă zona cu tinctură, aceasta având efecte antiseptice şi antiinflamatoare. Tinctura mai este indicată pentru ameliorarea varicelor. Gălbenelele reduc presiunea din vene. Tinctura de gălbenele poate fi folosită cu succes şi în tratarea poliartritei reumatoide sau a osteoartritei.
Ceaiul de gălbenele trebuie băut cu regularitate, pe termen lung
Se prepară dintr-un litru de apă fiartă şi o lingură de gălbenele uscate în prealabil. Licoarea are rol în purificarea sângelui.
Nepretenţioasele gălbenele pot fi întâlnite pe marginea drumurilor şi pe lângă garduri. Adesea, sunt cultivate și în scop ornamental, în grădini, unde înfloresc de la sfârşitul primăverii şi până la începutul toamnei. Puțini sunt însă cei care știu că aceste flori galbene sunt o sursă pentru sănătate.
Este bogată în antioxidanți
Antioxidanții sunt ingredientele care dau culoarea galbenă acestei flori și cei care reduc efectele radicalilor liberi – molecule care pot deteriora celulele pielii. Pericolul principal al radicalilor liberi este că pot modifica ADN-ul și cauza cancer.
Reduce inflamația
Aplicarea unui unguent cu gălbenele poate ajută la reducerea inflamației cauzată de radioterapie. Acesta scade riscul apariției dermatitei din cauza radiațiilor, la persoanele care au cancer de sân.
Previne apariția cancerului
În gălbenele se găsește un ingredient-cheie util în lupta împotriva cancerului. Este vorba de luteină, antioxidant, pe care oamenii de știință l-au testat în cancerul de sân. Rezultatele au fost publicate în „Journal of Nutrition“ (octombrie 1998). Potrivit specialiștilor, luteina nu numai că reduce numărul de tumori, dar, de asemenea, împiedică apariția cancerului, în special a melanoamelor, leucemiei și a cancerului de colon.
Accelerează cicatrizarea rănilor
Gălbenelele sunt excelente și când vine vorba de tratarea rănilor și a tăieturilor. Tratamentele pe bază de gălbenele sunt antiinflamatoare, antiseptice și antifungice, iar uleiul de gălbenele este adesea folosit pentru trata răni, ulcere, erupții cutanate – inclusiv cele provocate de scutece, eczeme.
Bune pentru sănătatea pielii
Gălbenelele sunt deseori întâlnite în creme, unguente și uleiuri. Fitoterapeuții spun că acestea sunt de ajutor în caz de arsuri solare, înțepături și umflături, infecții, varice, dureri în gât, afte. În combinație cu ulei vegetal, uleiul de gălbenele poate fi, de asemenea, folosit pentru a calma și hidrata pielea.
Precauții și contraindicații
Preparatele pe bază de gălbenele nu trebuie folosite de femeile însărcinate sau care alăptează. Totodată, planta poate interfera, de asemenea, cu posibilitatea de a concepe și există riscul să interacționeze cu sedative și medicamente pentru diabet zaharat și hipertensiune arterială.
Sursa: clickpentrufemei.ro
Read more
Aproape 20% din populaţia mondială suferă de arsuri la stomac, arată statisticile. Alimentaţia dezechilibrată, anumite medicamente, stresul şi fumatul sunt câteva dintre cauzele arsurilor la stomac.
De obicei, arsurile la stomac sunt declanșate de mâncare și se produc atunci când acidul din stomac intră în tubul digestiv, arzând partea din spate a gâtului. Astfel, durerea puternică poate radia în piept, mergând din spatele sternului până în gât.
Arsurile la stomac pot fi însoțite de stări de greață sau flatulență, în timp ce disconfortul poate dura până la două ore.
Însă, dacă suferi de indigestie de cel puțin două ori pe săptămână, atunci este posibil să ai ceea ce medicii numesc boala de reflux gastroesofagian. Această boală nu trebuie în niciun caz ignorată, simptomele ei incluzând arsuri la stomac dureroase, dificultăți la înghițire, tuse persistentă, salivare crescută, răgușeală cronică, regurgitare și uneori dureri în piept. Boala trebuie tratată în mod corespunzător, întrucât acidul coroziv din stomac poate eroda treptat căptușeala delicată a esofagului, proces care este legat de cancerul esofagian.
În acest caz, este recomandată schimbarea dietei (și evitarea alimentelor care produc arsuri la stomac), alături de remediile naturiste care pot controla problema arsurilor.
Iată, așadar, câteva remedii eficiente pentru calmarea arsurilor la stomac!
Ceaiuri de gălbenele, mușețel sau salcâm
Atunci când ai arsuri, în locul calmantelor din farmacie, poţi apela cu încredere la remediile din muşeţel. Prepari infuzia din muşeţel adăugând o lingură de flori la o cană cu apă clocotită. Lasă cana acoperită timp de 15 minute, după care poţi bea câte 2-3 căni pe zi.
Şi infuzia obţinută din salcâm este indicată pentru a calma aciditatea gastrică. Adaugă o lingură de flori uscate de salcâm la o cană cu apă fierbinte, după care bea câte 3 căni de infuzie pe zi, timp de 1-2 săptămâni.
De asemenea, ceaiul de gălbenele este indicat în caz de arsuri la stomac, deoarece calmează mucoasa stomacului. Pentru prepararea ceaiului de galbenele aveti nevoie de 40 g planta la 1 litru de apa rece. Amestecul se fierbe aproximativ 15 minute, dupa care se filtreaza si se beau cel mult 3 cani pe zi, maximum 2 saptamani. Cura se reia doar dupa 6 saptamani.
Remedii la fel de eficiente pentru arsurile la stomac sunt şi ceaiurile de lemn-dulce şi busuioc. Pentru preparea ceaiului de lemn-dulce aveţi nevoie de 1-2 linguriţe de rădăcina rasă care se lasă la macerat într-o cană cu apă rece, timp de 12 ore. Se bea o cană pe zi, timp de 3-4 săptămâni.
Ceaiul de busuioc se bea la sfârşitul fiecărei mese, nu mai mult de o ceşcuţă. Acesta se prepară din 30 g plantă şi 1 litru de apă fiartă. Ceaiul se lasă la infuzat 10 minute, după care se filtrează şi se bea.
Suc proaspăt de cartof sau morcov
Pentru a scăpa de arsurile stomacale, mai poţi încerca şi sucul proaspăt de cartof, fie coaja pisată de ou, pe care le iei dimineaţa pe stomacul gol. Mai poţi încerca sucul de aloe vera şi cel de morcov (ambele câte 2 linguriţe pe zi).
Cură cu aloe vera
Durează trei luni. Se combină un litru de aloe vera gel cu 20 grame de turmeric (şofran indian). Se consumă două linguri dimineaţa şi seara, înainte de masă.
Prevenirea și tratamentul arsurilor la stomac
Sunt de evitat cafeaua, alcoolul, bomboanele de mentă, ciocolata, ceapa şi produsele din roşii, alimentele puternic condimentate, grase sau acide.
Dacă bauturile şi alimentele iritante fac parte din meniu, mâncaţi doar porţii foarte mici. Pentru a elimina disconfortul, beţi băuturile între mese în loc să le beţi la masă. În plus, rămâneţi în poziţie ridicată până la o oră după masă şi nu mâncaţi cu două sau trei ore înainte de culcare.
Sursa: clicksantate.ro
Read more