Somnul face bine nu doar la frumusețe, ci și sănătății mintale. Cel puțin asta vrea să demonstreze un nou studiu, realizat de o echipă de cercetători americani.
Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații, se arată în cercetarea realizată la Universitatea Duke din orașul Durham, statul Carolina de Nord (Statele Unite ale Americii). Concluzia este susținută de dovezi care arată că reprezentantele sexului slab au manifestat mai des depresii sau stări anxioase din cauza unei odihne necorespunzătoare.
Studiul a fost coordonat de psihologul Michael Breus, care explică de ce este această diferență între sexe. „Am descoperit că femeile sunt mai des nervoase și ostile la primele ore ale dimineții decât bărbații”, a declarat specialistul, citat de site-ul TheHeartysoul.com.
„Una dintre funcțiile majore ale dormitului este că în timpul somnului creierul se reîncarcă. Cortexul – acea parte responsabilă cu memoria și limbajul – se recuperează. Cu cât folosești creierul mai mult în timpul zilei, cu atât ai nevoie de mai mult somn. Cum femeile sunt predispuse să facă mai multe activități în același timp, asta le solicită foarte mult creierul și de aceea ele au nevoie de mai mult timp pentru odihnă”, a explicat și Jim Horne, coordonatorul de la Centrul Sleep Research (Cercetatea Somnului, n.r.), din cadrul Universității londoneze Loughborough, potrivit publicației The Australian.
Sursa: click.ro
Machiajul nu a fost inventat de ieri, de azi, el a început să fie folosit încă de pe vremea Egiptului Antic. Iar în zilele noastre multe femei îl privesc ca pe o obligaţie, deoarece societatea impune standarde foarte ridicate de frumuseţe. Iată mai jos patru motive pentru care folosim fond de ten, pudră, farduri de obraz şi de pleoape, rimel şi creion dermatograf.
-
Pentru a ascunde imperfecţiunile tenului
Probabil că acesta este primul motiv pentru care folosim fond de ten, pudră, farduri de pleoape şi de obraz. Aceste produse cosmetice pot camufla rapid acneea, punctele negre, roşeaţa, cuperoză, chiar şi ridurile fine.
-
Pentru a arăta mai tinere
- Un machiaj perfect te va face să pari mai tânără cu câţiva ani buni. Şi cine nu-şi doreşte acest lucru? Pentru a părea mai tinere, femeile folosesc, de obicei, un machiaj natural, care nu încarcă tenul. Culorile sunt discrete dar, în acelaşi timp, scot în evidenţă părţile frumoase ale feţei: ochi, buze, pomeţi. Tinereţea pielii este întreţinută şi cu produse cosmetice împotriva ridurilor, care hidratează şi hrăensc pielea în profunzime, accelerând producţia de elastină şi colagen.
-
Machiajul le dă încredere în sine
O femeie care se machiază are mult mai multă încredere în ea şi în forţele proprii. Se simte frumoasă, atrăgătoare, puternică, iar acest lucru se observă prin modul în care se comportă în societate. Bărbaţii nu au cum să rămână indiferenţi.
-
Îşi doresc o schimbare de look
Se întâmplă, de multe ori, să ne dorim o schimbare, iar machiajul sau părul vopsit ne ajută să ieşim din banal. Femeile se machiază şi pentru a ieşi în evidenţă, într-un fel sau altul, mai ales că şi societatea în care trăim ne impune un astfel de standard în materie de frumuseţe.
-
Sursa: click.ro
Read more