Masaţi mâinile cu ulei de floarea-soarelui. Pentru a creşte rezistenţa la frig şi pentru a preveni apariţia degerăturilor, amestecaţi două linguriţe de ulei de floarea-soarelui cu o linguriţă de pulbere de ghimbir. Cu acest preparat masaţi zonele expuse ale pielii, cu puţin timp înainte de a ieşi la frig. Tratamentul se poate face şi după ce am stat mai mult timp în frig, fiind şi un excelent mijloc de prevenire a răcelilor.
Puneţi comprese cu zer. Înveliţi zonele pielii afectate de degerături cu tifon înmuiat abundent în zer. Se lasă astfel învelit timp de o oră, după care se spală cu apă. Această aplicaţie se face zilnic, până la vindecare.
Ungeţi zonele afectate cu aloe vera. Aloe vera vindecă degerăturile de până la şase ori mai rapid decât tratamentele obişnuite datorită substanţelor de tip steroidal şi acidului salicilic din compoziţia plantei. În urma tratamentului cu aloe nu rămân cicatrice, iar culoarea naturală a pielii se reface perfect.
Sursa: click.ro
Read more
Pline de vitamine şi minerale, citricele ne sunt de mare ajutor în sezonul rece. Sucurile fructelor exotice măresc rezistenţa organismului noastru la bolile infecţioase, prevenind complicaţiile respiratorii.
- Portocala. În profilaxia răcelii, o limonadă preparată din suc de portocale şi o lingură de vin alb face minuni, pentru că scade febra. Dacă licoarea este administrată seara, atunci ea previne şi insomnia. Portocala e un simbol al vitaminei C, un protector hepatic şi vascular, fiind un remediu pentru fragilitatea capilară, pentru tromboze şi pentru vâscozitatea crescută a sângelui.
- Lămâia. Sucul de lămâie este recomandat persoanelor care se confruntă cu răceală, gripă sau febră, pentru că acesta declanşează transpiraţia şi diminuează temperature corpului. O cană de suc de la 1-2 lămâi cu apă fierbinte şi miere, consumată la fiecare 2 ore, va scădea febra negreşit. De altfel, lămâia este o sursă foarte bogată în compuşi chimici vindecători, care îmbunătăţesc imunitatea, întăresc vasele de sânge, ajută la vindecarea pielii şi chiar la blocarea dezvoltării anumitor celule care pot declanşa apariţia cancerului. Acidul citric ajută la prevenirea formării dureroaselor pietre la rinichi, iar sucul de lămâie întăreşte pereţii venelor şi ai capilarelor şi reduce durerea.
-
- Mandarinele au efecte sedative şi contribuie la întărirea sistemului imunitar. În compoziţia lor se regăsesc şi multe alte vitamine, cum ar fi vitamina C, complexul B, vitaminele E şi K, dar şi minerale esenţiale pentru menţinerea stării noastre de sănătate: calciu, fosfor, fier. Mandarinele îmbunătăţesc vederea, scad concentraţia colesterolului “rău” din sânge, întăresc sistemul imunitar şi cresc pofta de mâncare. Nu în ultimul rând, cresc rezistenţa împotriva infecţiilor, au proprietăţi antioxidante, detoxifiante şi anticancerigene.
- Grepfrutul dinamizează digestia. Fiecare soi de grapefruit conţine multă vitamina C. Din această cauză, terapeuţii recomandă să fie consumat zilnic. Spre deosebire de alte citrice, conţine o enzimă care dinamizează digestia. Menţine sănătatea gingiilor şi previne inflamarea acestora. Previne bolile tubului digestiv, constipaţia, oboseala, herpesul, scade nivelul glicemiei, reducând riscul infactului miocardic.
- Kiwi este un alt campion al vitalităţii, bogat în vitamină C. Sucul curăţă arterele, prevenind astfel apariţia aretoamelor-grăsimi. În plus, contribuie şi la normalizarea acidului gastric în stomac şi la menţinerea tensiunii arteriale în limite normale. Cei marcaţi de stres trebuie să bea zilnic un pahar cu suc de kiwi şi vor observa efectele tonice ale acestei licori asupra sistemului nervos.
- Pomelo. Cel mai mare fruct din familia citricelor este bogat în vitamina C. Aportul vitaminei C contribuie la buna funcţionare a sistemului imunitar, distruge radicalii liberi şi influenţează asimilarea calciului în organism. Pomelo mai conţine vitaminele B3, B5, PP, calciu, magneziu, potasiu şi alte minerale. Sucul scade colesterolul „rău”, stimulează sistemul imunitar, este tonic, antiseptic, contribuie la absorţia fierului în organism, combate infecţiile virale şi bacteriene, vindecă rănile şi escarele, participă la detoxifierea organismului, reduce riscul apariţiei cataractei şi încetineşte procesul de îmbătrânire.
Sursa: click.ro
