Miercuri, 25 mai 2016, S.C. Compania de Apă Arad S. A. are programată o lucrare de cuplare conducte. Aceasta prevede efectuarea de cuplări ale conductelor de distribuţie apă potabilă realizate de curând şi este desfăşurată în cadrul contractului CL9 „Reabilitare şi extindere reţele de apă şi canalizare în Ghioroc, Cuvin, Miniş, Păuliş şi Lipova”, care vizează reabilitarea şi extinderea sistemului de distribuţie apă potabilă şi a celui de canalizare în cele cinci localităţi.
Datorită acestor lucrări, în data de 25 mai 2016, în intervalul orar 08:00 – 18:00, se întrerupe furnizarea de apă potabilă pentru locuitorii din localităţile Ghioroc, Cuvin, Covăsânţ, Miniş, Păuliş şi Baraţca.
La reluarea alimentării cu apă potabilă este posibil să apară apă tulbure la robinetele consumatorilor din localităţile menţionate. Deoarece această perturbare va fi de scurtă durată, recomandăm utilizatorilor să nu folosească apa pentru consum şi în uz casnic până la limpezirea ei completă.
Proiectul este cofinanţat din Fondul de Coeziune, în cadrul Programului Operaţional Sectorial „Mediu”, Axa prioritară 1: Extinderea şi modernizarea infrastructurii de apă şi apă uzată.
Pe această cale, dorim să vă mulţumim pentru înţelegere şi să ne cerem scuze pentru disconfortul creat!
Read more
Plantă care înfrumuseţează câmpiile şi pajiştile, muşeţelul emană o aromă puternică, plăcută. Utilizate în tratarea multor afecţiuni, floricelele cu petale albe şi bănuţ auriu au proprietăţi nebănuite. Află din numărul de mai al revistei “Click! Sănătate” ce poţi trata cu această plantă!
De la muşeţel se folosesc florile, asemănătoare margaretei, care se recoltează în luna iunie, de cum se deschid. Se pot utiliza atât în stare proaspătă, cât şi uscate, căci compuşii activi care se găsesc în ele îşi păstrează calităţile cel puţin un an. Cu o singură condiţie însă: să fie uscate într-un loc răcoros şi întunecat.
- Previne infecţiile. Muşeţelul este antispastic, antiseptic, antiinflamator şi anestezic. Planta se foloseşte mai ales sub formă de infuzie, atât intern, cât şi extern în stomatite, afte, ulceraţii, eczeme, hemoroizi, răni vechi, arsuri. Aplicaţii locale se pot face şi cu tinctură şi cu ulei de muşeţel. În caz de zgârieturi sau răni, curăţă zona afectată cu rachiu de muşeţel. Astfel, previi apariţia infecţiilor şi se accelerează vindecarea. Cu acest remediu se tratează cu succes şi înţepăturile de insecte.
- Alină durerile articulare. Datorită proprietăţilor calmante, preparatele pe bază de muşeţel sunt de ajutor pentru suferinzii de reumatism şi artroze. În cazul durerilor foarte mari, se folosesc cataplasmele cu muşeţel, peste care se pune o sticlă cu apă fierbinte. Procedeul se repetă până când durerea scade în intensitate.
Cum se fac preparatele
- Infuzia de muşeţel se face din 2 linguri cu vârf de plantă, uscată sau proaspătă, peste care se toarnă o cană cu apă clocotită (250 ml). Se acoperă şi se lasă amestecul la infuzat 15-20 de minute, apoi se strecoară. Remediul este eficient contra durerilor de dinţi, migrenelor, insomniilor.
- Pentru uz extern, se poate obţine o cremă care hidratează intens pielea uscată şi aspră şi accelerează vindecarea iritaţiilor. Pentru asta ai nevoie de: 1 cană cu ulei de măsline sau cu floarea-soarelui, 3 linguri de flori proaspete de muşeţel, mărunţite, 200 g de ceară de albine. Într-un recipient încăpător pune uleiul pe baie de aburi şi adaugă florile de muşeţel. Lasă amestecul să fiarbă 5-6 minute şi dă vasul deoparte. După 12 ore, pune din nou preparatul pe foc, iar după câteva clocote, strecoară. În uleiul cald, adaugă ceara de albine dată prin răzătoare. Omogenizează bine ingredientele, până când ceara se topeşte. Ţine alifia la frigider, într-un borcănaş din sticlă şi foloseşte-o la nevoie pentru a calma pielea iritată.
- Ulei. Umple o sticlă, fără a le îngrămădi, cu flori de muşeţel (proaspete sau uscate). Toarnă ulei de floarea-soarelui, astfel încât să le acoperi. Închide recipientul ermetic şi lasă-l într-un loc răcoros. După 2 săptămâni, strecoară lichidul prin tifon şi depozitează poţiunea într-o sticluţă închisă la culoare. Preparatul accelerează vindecarea rănilor, eczemelor, scade intensitatea durerilor menstruale.
- Rachiu de muşeţel. Într-o sticlă de 1 l pune flori de muşeţel proaspete, mărunţite şi rachiu, până umpli recipientul. Închide ermetic şi lasă amestecul la macerat 2-3 săptămâni. Strecoară soluţia şi păstrează extractul galben-verzui, într-o sticluţă închisă la culoare. Foloseşte-l în caz de zgârieturi, răni, înţepături de insecte, arsuri uşoare.
Sursa: click.ro
Tratamentele naturiste contra dischineziei biliare şi altor afecţiuni digestive au la bază preparatele din plante amare, cum sunt pelinul şi anghinarea. Acestea pot stimula secreţia şi excreţia de bilă şi îmbunătăţesc digestia. Află mai multe din revista „Click! pentru femei“!
Gustul amar, senzaţia de greaţă, gazele intestinale, migrenele, vărsăturile şi constipaţia sunt simptome care indică probleme cu bila „leneşă“. Ca să diminuezi efectele neplăcute ale tulburărilor digestive, apelează la remedii naturiste din plante amare. „Acestea se administrează, de obicei, cu aproximativ 15-30 de minute înainte de masă, sub formă de ceai (infuzie, decoct), pulbere măcinată, tinctură sau capsule, în cure de 21-30 de zile“, spune apifitoterapeutul Ruxandra Constantina.
Ţintaura are efect carminativ. Poţi diminua disconfortul creat de balonare şi de gazele intestinale cu ajutorul infuziei de ţintaură. Ca să o prepari, lasă la macerat o linguriţă de plantă uscată timp de 6 ore, în 400 ml de apă, apoi filtrează amestecul şi infuzează din nou planta rămasă în alte 400 ml de apă. După 10 minute, amestecă cele două preparate. E indicat să bei zilnic 3 ceşti de infuzie, dintre care una pe stomacul gol, în cure de două săptămâni sau până la dispariţia simptomelor.
Anghinarea, remediu în ciroză. I se mai spune planta ficatului, pentru că oferă multe beneficii acestui organ. Stimulează secreţia de lichid biliar şi, datorită cinarinei din compoziţie, ajută la eliminarea reziduurilor din celulele hepatice. Anghinarea este pentru efectul său puternic hepatoprotector în afecţiuni precum hepatite cronice, ciroză hepatică, insuficienţă hepatică. O poţi consuma ca atare, în salată, sau în diverse mâncăruri, şi sub formă de preparate, cum sunt capsulele şi pulberea de anghinare. Medicul îţi va recomanda durata curei cu această plantă, în funcţie de stadiul bolii.
Pelinul îmbunătăţeşte digestia. Planta cu cele mai multe substanţe amare, pelinul e recomandat în medicina naturistă datorită efectelor antiinflamatoare şi cicatrizante. Fiind un tonic amar, pelinul stimulează secreţiile gastrice şi favorizează eliminarea toxinelor. Prepară infuzia din pelin dintr-o lingură rasă de plantă uscată la un litru de apă şi bea câte două linguri din oră în oră, în timpul zilei. Cura nu trebuie prelungită mai mult de 10 zile. În sarcină, pelinul este contraindicat.
Sursa: click.ro
Read more
Folosit în special pentru condimentarea mâncărurilor şi în industria conservelor, hreanul are şi calităţi terapeutice demne de luat în seamă. Află despre ele din revista „Click! pentru femei“!
Eficient în caz de infecţii respiratorii
Consumul de hrean e recomandat în cazuri de gripă, pneumonie, bronşită şi astm. Având şi proprietatea de a stimula eliminarea apei din corp prin transpiraţie, hreanul e recomandat pentru scăderea temperaturii corpului, în caz de febră. Dar pentru că această legumă iute are mai multe virtuţi decât cele pentru care şi-a câştigat notorietatea, mai poate fi utilizată cu folos în cardiopatia ischemică, hipertensiune, probleme de tranzit intestinal, lipsa poftei de mâncare şi stări de slăbiciune fizică.
Detoxifică organismul
Una dintre cele mai eficiente cure de detoxificare şi de slăbire – în urma căreia, ca bonus, beneficiezi şi de o accelerare a metabolismului – este cea pe bază de hrean, miere şi lămâie. Amestecul rezultat în urma combinării celor trei ingrediente se consumă timp de trei săptămâni, de două ori pe zi, după micul dejun şi masa de prânz (câte o linguriţă). Curăţă şi dă pe răzătoarea fină 150 g de hrean şi apoi pune pasta în blender cu trei lămâi spălate bine (cu tot cu coajă). La final adaugă trei linguri de miere, amestecă bine şi depozitează în borcane închise ermetic, la frigider.
În ce afecţiuni este recomandat
Tuse – consumă de două ori pe zi suc de hrean cu miere.
Dureri articulare – aplică pe zona afectată o cataplasmă cu hrean crud, dat prin răzătoare. Îndepărtează când apare senzaţia de arsură şi aplică un unguent pe bază de camfor.
Infecţii urinare – pe lângă tratamentul medicamentos recomandat de medic, consumă zilnic 50 g de hrean proaspăt, timp de minimum 21 de zile.
Stomatite, gingivite, parodontoze – zilnic, timp de două săptămâni, clăteşte gura cu trei-patru linguriţe de tinctură de hrean, dizolvată într-un pahar cu apă.
Sinuzită – aplică pe frunte cataplasme cu hrean.
Tulburări de digestie, anemie, litiază renală, reglarea activităţii cardiace – consumă zilnic trei linguri de vin tonic cu hrean. Se prepară din 20 de linguri de hrean ras fin şi un litru de vin roşu, 100% natural. Sticla se astupă şi se lasă timp de opt-nouă zile la macerat.
Sursa: click.ro
Read more
CITIREA APOMETRELOR LA ABONATI IN INTERVALUL 14.03.2016 – 18.03.2016
LocalUltimele stiri 11 martie 2016 0
Luni 14.03.2016 Blocuri p-ţa Mioriţa, Imaşului, Exterior, Byron, 102-150 Micălaca, Căp. I. Fătu, Coasei, Frunzei, Tulnic, Ştefan Zarie, Frumoasa, Iasomiei, Brânduşei, Panselei, Căpşunilor, Vrancei, Stânjenel, Fluierului, Busuioc, Luncii, Cerbului, Poiana, Lucreţia, Rahovei, Tismana, Meşterul Manole, Sulfinei, Cameliei, Izvor, Spătarul Preda, Dima, Greierilor, Graurilor, Curcubeului, Radu Negru, Cosminului, Câmpurilor, Solomon, Macedoniei, Orfeu, Măgurei, Caisului, Prometeu, Diana, Letiţiei, Aviaţiei, Independenţei, Suceava, Păltiniş, Gloriei, Inului, M. Rişcuţia, I. Fluieraş, Socului, G. Bruno, Haşdeu, Şezătorii, I. Felea, Ep.R. Ciorogariu fără soţ, Oituz, V. Ureche, V. Micle, Căminului, Bârsei, Salciei, Ciocârliei, Crişan, G. Birta, Şt.A. Doinaş, I. Marşieu, B.Bela, T. Vladimirescu, M. Stănescu, A. Mureşan, I. Grozescu, C. Coposu, Dunării, Hatmanul Arbore, Magnoliei, Leandrului, Iederei, Marnei, Orizont.
Marţi 15.03.2016 Blocuri p-ţa Mioriţa, Imaşului, Exterior, Byron, blocuri 102-150, blocuri 501-550 Micălaca, Voinicilor, Ciobanului, Dreptăţii, Frăţiei, Busuioc, Fluierului, Stânjenel, Vrancei, I.B. Deleanu, p-ţa Carpaţi, Lucreţia, Rahovei, Tismana, Dunării, Hatmanul Arbore, Magnoliei, Leandrului, Iederei, Marnei, Orizont, Progresului, Sportului, Leu, T. Grozăvescu, Ghe. Groza, Slatinei, Sever Bocu, Predeal, Fluturilor, Dâmboviţei, Oborului, Inului, M. Rişcuţia, I. Fluieraş, Socului, G. Bruno, Haşdeu, Şezătorii, I. Felea, Oituz, Ep. R. Ciorogariu cu soţ, Islazului, Mărgăritar, Remus, Putnei, Moşilor, Malul Mureşului, T. Vladimirescu, M. Stănescu, A. Mureşanu, I. Grozescu, C. Coposu, 9 Mai, Romei, E. Necunoscut, Occident, Labirint, Triumfului, T. Şandor.
Miercuri 16.03.2016 Blocuri p-ţa Mioriţa, Imaşului, Exterior, Byron, blocuri 102-150, 151-200, 301-325, 501-550, 551-585, 601-620, 701-734 Micălaca, Voinicilor, Ciobanului, Dreptăţii, Frăţiei, Busuioc, Fluierului, Stânjenel, Vrancei, I.B. Deleanu, p-ţa Carpaţi, hatmanul Arbore, Magnoliei, Leandrului, Iederei, Progresului, Sportului, Leu, T. Grozăvescu, Ghe. Groza, Slatinei, Sever Bocu, Predeal, Fluturilor, Dâmboviţei, Oborului, Ghioceilor, Lupeni, Craiovei, Lăcrămioarelor, Nufăr, T. Brediceanu, Dragoş Vodă, Ep.R. Ciorogariu cu soţ, Islazului, Mărăgăritar, Remus, Putnei, Moşilor, Malul Mureşului, 9 Mai, Romei, Eroul Necunoscut, Occident, triumfului, Labirint, T. Şandor.
Joi 17.03.2016 Blocuri 7-48 Pasaj, blocuri Dr. I. Suciu, blocuri I. Maniu, blocuri 151-200, 201-255A, 301-325, 551-585, 601-620, 701-734 Micălaca, blocuri „A”, „N” calea Aurel Vlaicu, blocuri Haţeg, Fluturilor, Predeal, blocuri calea Romanilor, Patria, Moţilor, Haiducilor, M. Scaevola, C. Coposu, T. Vladimirescu, p-ţa Spitalului, G. Birta, Banu Mărăcine, Păşunii, Gherghinei, Abrud, Digului, Hortensia, Moraviei, I. Mureşan, V. Necula, Mierlei, Şt.O. Iosif, Salontei, Prunului, Ţichindeal, Ulpiu, Alunului, Zânelor, Nădejde, Emilian, Laurian, Aron Pumnul, Ghioceilor, Lupeni, Craiovei, Lăcrămioarelor, Nufăr, T. Brediceanu, Dragoş Vodă, Porumbacului, Vulturilor, Veseliei, Mehedinţeanu, Filotei, Volta, Lungă, Rosmarinului, Dumbrava Roşie, Vadului, Cuptorului, Podului, Bulgară, Rodnei, L. Rebreanu, Ardealului, I. Jianu, Milcov, D. Cantemir, Toporaş, Arcaşilor.
Vineri 18.03.2016 Blocuri 7-48 Pasaj, I. Suciu, I. Maniu, 201-255A, 326-367, 551-585, 601-620, 701-734 Micălaca, blocuri zona Gării, Avrig, M. Costin, N.A. Dragomir, Bihorului, O. Ghibu, calea 6 Vânători, Roşiori, blcuri calea Aurel Vlaicu „A”, „N”, Haţeg, Fluturilor, Predeal, blocuri calea Romanilor, Patria, Haiducilor, M. Scaevola, blocuri C. Coposu, T. Vladimirescu, p-ţa Spitalului, Ghiba Birta, Banu Mărăcine, Păşunii, Gherghinei, Abrud, Digului, Şt.O. Iosif, Mierlei, Salontei, Prunului, Ţichindeal, Ulpiu, Alunului, Zânelor, Nădejde, Emilian, Laurian, Aron Pumnul, Ghioceilor, Lupeni, Craiovei, Lăcrămioarelor, Nufăr, T. Brediceanu, Dragoş Vodă, Porumbacului, Vulturilor, Veseliei, Mehedinţeanu, Filotei, Volta, Lungă, Rosmarinului, Dumbrava Roşie, Vadului, Cuptorului, Podului, Bulgară, Rodnei, L. Rebreanu, Ardealului, iancu Jianu, Milcov, D. Cantemir, Toporaş, Arcaşilor.
Read more
Dieta nesănătoasă, stresul şi oboseala suprasolicită ficatul, care nu mai poate elimina cum trebuie toxinele din corp. Din revista „Click! pentru femei“ afli care sunt acele plante care-i fac bine şi-l ajută să funcţioneze la capacitate maximă.
Anghinarea elimină toxinele
„Planta ficatului“, cum este numită în popor, anghinarea oferă multe beneficii acestui organ. Stimulează secreţia de lichid biliar şi, datorită cinarinei din compoziţie, favorizează detoxificarea organismului. O altă substanţă care se găseşte în această plantă binefăcătoare ficatului este luteolina. Aceasta stimulează metabolizarea grăsimilor şi împiedică acumularea lor în ficat. Fitoterapeuţii recomandă anghinarea pentru efectul său puternic hepatoprotector în multe afecţiuni, precum hepatite cronice, ciroză hepatică, insuficienţă hepatică. O poţi consuma proaspătă, în salată, sau poţi face infuzie dintr-o lingură de plantă la 250 ml de apă clocotită, pe care o laşi un sfert de oră la temperatura camerei şi o bei pe stomacul gol.
Cicoarea ajută funcţia hepatică
Poţi folosi de la cicoare partea aeriană şi rădăcinile, sub formă de infuzie (30 g de plantă la 1 litru de apă), o ceaşcă înainte de mese. Decoctul din rădăcină este mai puternic decât cel din plantă. Îl prepari din 15-30 g de rădăcină uscată şi mărunţită la 1 litru de apă, fierbi 5 minute, apoi laşi deoparte încă 15 minute înainte de a-l consuma. Cicoarea este un tonic general, care favorizează digestia şi stimulează funcţiile hepatice, fiind de ajutor în dischinezii biliare, colici biliare, hepatite cronice şi acute.
Rozmarinul detoxifică
Folosit în bucătăriile din toată lumea, rozmarinul este un ingredient nelipsit din medicina naturistă, deoarece are proprietăţi deosebite la nivel digestiv. Ceaiul de rozmarin stimulează producerea şi excreţia de bilă, are acţiune antispastică, scade colesterolul „rău“ şi uşurează digestia. Bea două căni de ceai pe zi, obţinut din două linguri de plantă uscată şi mărunţită la o jumătate de litru de apă.
Păpădia, în hepatite
Proprietăţile păpădiei sunt nenumărate: ajută la întărirea oaselor, combate calculii biliari, anemia, colesterolul „rău“ şi este un leac eficient în tulburările circulatorii. Înainte de toate, păpădia este utilă în curele de detoxificare, când poţi consuma ceaiuri, infuzii şi salate cu frunze de păpădie. Substanţele din această plantă ameliorează simptomele care însoţesc hepatitele A, B, C. În aceste situaţii, ajută mult curele cu ceai de păpădie, băut pe stomacul gol, dimineaţa şi seara, înainte de culcare, la două ore după masă, timp de trei luni. Pentru a-l prepara ai nevoie de o lingură de plantă uscată la o cană cu apă, care se fierbe zece minute.
Sursa: click.ro
Read more
Combate infecţiile, întăreşte imunitatea şi are grijă de sănătatea digestivă. Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile propolisului despre care poţi citi în noul număr al revistei “Click! pentru femei”.
Scade aciditatea gastrică
Propolisul este recomandat în caz de gastrită sau de ulcer gastroduodenal. Administrat sub formă de cură, ajută la vindecarea mucoasei stomacale şi poate scădea aciditatea gastrică. Pui 20-25 de picături de tinctură de propolis (o poţi procura din magazinele naturiste) pe o felie mai mare de pâine uscată şi mănânci dimineaţa, pe stomacul gol. Urmezi tratamentul două luni.
Indicat în caz de hipertensiune
Tulburările de ritm cardiac şi valorile mari ale tensiunii arteriale se pot ameliora cu leacurile pe bază de propolis. Potrivit fitoterapeuţilor, administrarea zilnică a unei doze mai mari de tinctură de propolis favorizează scăderea hipertensiunii arteriale, combate dereglările ritmului cardiac şi reduce nivelul mare de colesterol „rău“. Pui câte 40-50 de picături de tinctură de propolis în 100-150 ml de apă sau de ceai şi bei în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol. Ţii cura patru săptămâni.
Întăreşte sistemul imunitar
Virozele care sunt des întâlnite la început de primăvară ne pun la grea încercare imunitatea. Dintre remediile stupului, propolisul s-a dovedit a fi un aliat excelent pentru stimularea sistemului imunitar datorită cantităţii mari de vitamine şi de minerale din conţinut. Astfel, creşte capacitatea organismului de a lupta cu bacteriile şi virusurile. Este bine să ţii o cură timp de o lună cu tinctură de propolis, din care iei câte 30 de picături (în 100 ml de apă sau de ceai), de trei-patru ori pe zi.
Ajută la prevenirea infecţiilor
În combinaţie cu mierea, propolisul este foarte eficient. Nu numai că ajută la scurtarea perioadei de boală în cazul răcelilor, ci previne afecţiunile bacteriene, virale şi inflamatorii. Ia în fiecare dimineaţă câte două-trei linguriţe de miere amestecată cu 15 picături de tinctură de propolis. Fitoterapeuţii recomandă acest remediu şi pentru tratarea problemelor respiratorii, mai ales că favorizează eliminarea secreţiilor în exces de la nivelul căilor respiratorii.
Sursa: click.ro
Read more
Oamenii de ştiinţă din America de Sud luptă împotriva virusului ZIKA prin metode ingenioase.
Ei au apelat la specii de peşti, broaşte şi ţânţari pentru a eradica insecta care transmite virusul cu efecte grave asupra nou-născuţilor.
Peşti care mănâncă larve, ţânţari modificaţi genetic sau broaşte râioase. Sunt câteva din mijloacele neconvenţionale prin care ţările din America Latină afectate de epidemia cu virusul Zika încearcă să lupte împotriva insectei care transmite temutul virus, Aedes aegypti, asociat cu o explozie a cazurilor de microcefalie la nou-născuţi.
Pe plaja din San Diego de pe coasta pacifică a Salvadorului, peştii zambo (cunoscuţi sub numele ştiinţific de Dormitator latifrons) au ajuns să controleze din punct de vedere biologic ţânţarul, scrie AFP, citată de Agerpres.
„Zambo sunt adevăraţi luptători împotiva Zika: mănâncă toate larvele din bazinele unde stocăm apa”, spune Rafael Gonzales, pescar în satul aflat la 45 de kilometri de San Salvador. Experimentul iniţiat în 2012 a fost preluat de circa 20 de sate salvadoriene.
Sursa: descopera.ro
Read more
CITIREA APOMETRELOR LA ABONATI IN INTERVALUL 15.02.2016- 19.02.2016
LocalUltimele stiri 12 februarie 2016 0
Luni 15.02.2016 Blocuri p-ţa Mioriţa, Imaşului, Exterior, Byron, blocuri 102-150, 151-200, 301-325, 501-550, 551-585, 601-620, 701-734 Micălaca, Voinicilor, Ciobanului, Dreptăţii, Frăţiei, Busuioc, Fluierului, Stânjenel, Vrancei, I.B. Deleanu, p-ţa Carpaţi, hatmanul Arbore, Magnoliei, Leandrului, Iederei, Progresului, Sportului, Leu, T. Grozăvescu, Ghe. Groza, Slatinei, Sever Bocu, Predeal, Fluturilor, Dâmboviţei, Oborului, Ghioceilor, Lupeni, Craiovei, Lăcrămioarelor, Nufăr, T. Brediceanu, Dragoş Vodă, Ep.R. Ciorogariu cu soţ, Islazului, Mărăgăritar, Remus, Putnei, Moşilor, Malul Mureşului, 9 Mai, Romei, Eroul Necunoscut, Occident, triumfului, Labirint, T. Şandor.
Marţi 16.02.2016 Blocuri 7-48 Pasaj, blocuri Dr. I. Suciu, blocuri I. Maniu, blocuri 151-200, 201-255A, 301-325, 551-585, 601-620, 701-734 Micălaca, blocuri „A”, „N” calea Aurel Vlaicu, blocuri Haţeg, Fluturilor, Predeal, blocuri calea Romanilor, Patria, Moţilor, Haiducilor, M. Scaevola, C. Coposu, T. Vladimirescu, p-ţa Spitalului, G. Birta, Banu Mărăcine, Păşunii, Gherghinei, Abrud, Digului, Hortensia, Moraviei, I. Mureşan, V. Necula, Mierlei, Şt.O. Iosif, Salontei, Prunului, Ţichindeal, Ulpiu, Alunului, Zânelor, Nădejde, Emilian, Laurian, Aron Pumnul, Ghioceilor, Lupeni, Craiovei, Lăcrămioarelor, Nufăr, T. Brediceanu, Dragoş Vodă, Porumbacului, Vulturilor, Veseliei, Mehedinţeanu, Filotei, Volta, Lungă, Rosmarinului, Dumbrava Roşie, Vadului, Cuptorului, Podului, Bulgară, Rodnei, L. Rebreanu, Ardealului, I. Jianu, Milcov, D. Cantemir, Toporaş, Arcaşilor.
Miercuri 17.02.2016 Blocuri 7-48 Pasaj, I. Suciu, I. Maniu, 201-255A, 326-367, 551-585, 601-620, 701-734 Micălaca, blocuri zona Gării, Avrig, M. Costin, N.A. Dragomir, Bihorului, O. Ghibu, calea 6 Vânători, Roşiori, blcuri calea Aurel Vlaicu „A”, „N”, Haţeg, Fluturilor, Predeal, blocuri calea Romanilor, Patria, Haiducilor, M. Scaevola, blocuri C. Coposu, T. Vladimirescu, p-ţa Spitalului, Ghiba Birta, Banu Mărăcine, Păşunii, Gherghinei, Abrud, Digului, Şt.O. Iosif, Mierlei, Salontei, Prunului, Ţichindeal, Ulpiu, Alunului, Zânelor, Nădejde, Emilian, Laurian, Aron Pumnul, Ghioceilor, Lupeni, Craiovei, Lăcrămioarelor, Nufăr, T. Brediceanu, Dragoş Vodă, Porumbacului, Vulturilor, Veseliei, Mehedinţeanu, Filotei, Volta, Lungă, Rosmarinului, Dumbrava Roşie, Vadului, Cuptorului, Podului, Bulgară, Rodnei, L. Rebreanu, Ardealului, iancu Jianu, Milcov, D. Cantemir, Toporaş, Arcaşilor.
Joi 18.02.2016 Blocuri 326-367 Micălaca, blocuri Bihorului, O. Ghibu, calea 6 Vânători, Roşiori, blocuri Grădişte, blocuri Podgoria, blocuri calea Aurel Vlaicu Z9-Z34, Z3-Z8, „B”, „C”, „P”, „A”, X1-X42, blocuri L. Rebreanu, Târgului, N. Oncu, Streiului, Baladei, Rodnei, blocuri Faleza Sud, blocuri C. Coposu, T. Vladimirescu, G. Birta, p-ţa Spitalului, Banu Mărăcine, Ţichindeal, Ulpiu, Alunului, Zânelor, Nădejde, Emilian, Laurian, Aron Pumnul, Cocorilor, Pelinului, Vrabiei, Cucului, Muşeţel, I. Cosânzeana, Aprodu Purice, H. Coandă, Biruinţei, Clujului cu soţ, Ghe. Doja cu soţ, Hunedoarei, Sibiului, Barbu Lăutaru, Revoluţiei cu soţ, Revoluţiei fără soţ, I.C. Brătianu, p-ţa Luther.
Vineri 19.02.2016 Blocuri calea Aurel Vlaicu Z9-Z34, Z3-Z8, „B”, „C”, „P”, X1-X42, „I”, „U”, „Y”, blocuri colonia Fraţii Neumann, Orăştie, Slănic, Haţeg, blocuri L. Rebreanu, Târgului, N. Oncu, Streiului, Baladei, Rodnei, blocuri Faleza Sud, Cocorilor, Pelinului, Vrabiei, Cucului, Muşeţel, I. Cosânzeana, A. Purice, H. Coandă, Biruinţei, Clujului cu soţ, Ghe. Doja cu soţ, Ghe. Doja fără soţ, Căpitan Ignat, Dorobanţilor, Hunedoarei, Sibiului, Barbu Lăutaru, Ghe. Bariţiu, L. Szantay, p-ţa Catedralei, Meţianu, Românului, Ac. Teologică, E. Gojdu, Tribunul Buteanu, A. Gavra, S. Tekelia, p-ţa H. Domokoş, Florilor, Preparandiei, Dornei, M. Scaevola, Revoluţiei cu soţ, Revoluţiei fără soţ, I.C. Brătianu, p-ţa Luther, G. Coşbuc, S. Balint, A. Contruş.
Read more
Consumul de pâine albă stârnește numeroase controverse, de aceea e important să ştii ce se întâmplă în organismul tău când nu o o consumi.
Fiecare gram de carbohidrați pe care îl consumi reține de trei ori mai multă apă decât greutatea lui, potrivit healthyandnaturallife.com. Pâinea albă conține o cantitate foarte mare de carbohidrați, iar organismul tău va simți imediat că nu o mai consumi. Acest aliment îți aduce unele beneficii, dar reprezintă și un pericol pentru sănătate.
În momentul în care nu mai mănânci pâine albă, vei începe să slăbești, deoarece vei scăpa de excesul de apă. Organismul depozitează carbohidrații sunt formă de glicogen, un acid lactic care reține apă.
Nu îți va mai fi foame constant!
Carbohidrații procesați din pâinea albă cresc brusc nivelul de zahăr din sânge, pentru ca apoi să îl scadă deodată. Aceste fluctuații trimit semnale greșite către creier, făcându-l să creadă că îi este foame. Ajungi, astfel, să mănânci mai mult decât ai nevoie și să te îngrași. Nu înseamnă, însă, că trebuie să renunți la pâine, ci să o înlocuiești pe cea albă cu una integrală, care îți păstrează nivelul de zahăr din sânge în limite normale.
Vei avea o digestie mai bună
Spre desebire de pâinea integrală, cea albă nu conține fibre necesare unei digestii rapide, de aceea provoacă constipație și probleme de digestie. În momentul în care o vei exclude din alimentație, vei observa o îmbunătățire a digestiei și vei avea un tranzit intestinal normal.
Sursa: stiripesurse.ro
Read more