Situația financiară, starea de sănătate, dependența de ceilalți, sentimentul de inutilitate, singurătatea, precum și lipsa unui interlocutor sunt principalele probleme ale vârstnicilor din țara noastră, conform unui studiu național realizat de GfK pentru Fundația Principesa Margareta a României.
Potrivit studiului, prezentat joi de fundație, în România aproximativ 1,5 milioane de vârstnici sunt afectați de singurătate într-o mai mare sau mai mică măsură.
Îmbătrânirea populației este un fenomen în creștere care afectează nu numai România, ci întreaga Europă. Conform Institutului Național de Statistică, 3.247.744 de persoane din populația totală a României au vârsta de peste 65 de ani. În plus, România se confruntă cu emigrarea tinerilor, maladiile moderne, insuficiența resurselor umane și financiare specializate, precum și lipsa unui sistem integrat de sprijin, toate acestea făcând ca mulți vârstnici să trăiască singuri, lipsiți de contact social, relevă cercetarea.
„Bătrânii au fost o preocupare constantă a familiei și a fundației încă din 1990, pentru că, chiar capul familiei noastre, majestățile lor sunt oameni în vârstă ajunși astăzi la peste nouă decenii de viață. Cum altfel să privească familia decât cu interes și cu iubire această vârstă din moment ce conducătorii familiei se află la senectute și sunt un model pentru întreaga societate prin demnitatea cu care duc în spate anii, nefiind nici ei lipsiți de sentimentul singurătății chiar dacă sunt înconjurați de dragostea a 22 de milioane de oameni și a unei familii care are grijă de ei. Singurătatea face parte din slăbiciunea vârstei (…) chiar și atunci când este mult zgomot în jurul lor”, a declarat principele Radu, prezent la eveniment.
Conform studiului, persoanele vârstnice asociază singurătatea cu lipsa celor dragi, cu situația de a locui singure, cu lipsa unui interlocutor sau cu lipsa unui ajutor practic. De asemenea, persoanele care locuiesc în mediul urban sunt semnificativ mai afectate de singurătate, acest sentiment devenind, la nivel național, mai apăsător cu cât se înaintează în vârstă.
Cu prilejul prezentării studiului, a fost lansată și Asociația „Niciodată singur — prietenii vârstnicilor”, care continuă acțiunile de voluntariat și sprijin în beneficiul vârstnicilor din România dezvoltate de Fundația Principesa Margareta a României începând din 2006, prin programul „Niciodată singur — voluntari aproape de vârstnici”.
Misiunea asociației este de a lupta la nivel național împotriva izolării sociale și a singurătății cu care se confruntă persoanele vârstnice, prin mobilizare voluntară și schimbarea percepției societății asupra vârstei a III-a, au arătat organizatorii.
Asociația preia modelul francez de intervenție „Les petit freres des Pauvres”, care are o experiență de 70 de ani în lucrul cu persoanele vârstnice, și va fi susținută în continuare de Fundația Principesa Margareta a României.
Sursa: agerpres.ro
Read more
Proprietățile terapeutice ale sucului de aloe vera sunt multiple și considerate de-a dreptul miraculoase. Această băutură nu ar trebui să lipsească din alimentația ta. Iată la ce este bun sucul de aloe vera!
Sucul de aloe vera îmbunătățește sănătatea, starea de bine și nivelul de energie.
Iată la ce este bun sucul de aloe vera
În plus, este bine de știut că 120 de ml de suc de aloe vera, consumat în fiecare zi, îți va furniza substanțele nutritive esențiale de care ai nevoie în 24 de ore.
Este adevărat că, gustul sucului de aloe vera nu este foarte plăcut, el fiind destul de amar, dar această băutură compensează prin faptul că este un cocktail plin cu vitamine (A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E), minerale (calciu, magneziu, sodiu, potasiu, mangan, crom, cupru, fier) și conține și 19 aminoacizi dintre care 8 esențiali (nu pot fi produși de corpul uman).
Consumând suc de aloe vera (40 ml. de 3 ori/zi) înainte de masă, vei ajuta organismul să crească absorbția nutrienților și vitaminelor conținute de alimente.
Datorită vitaminelor A, B, C și E, niacinei și acidului folic sucul de ale vera îți oferă foarte multă energie. Sucul de aloe vera accelerează metabolismul, reglează activitatea stomacală și are proprietăți de detoxifiere.
La ce este bun sucul de aloe vera : întărește sistemul imunitar și este un excelent inflamator
Ca toate sucurile bogate în vitamina C, sucul de aloe vera stimulează sistemul imunitar. În afară de vitamina C, sucul de aloe vera conține zinc, care este cunoscut pentru întărirea sistemului imunitar.
Sucul de aloe vera este și un excelent antiinflamator – conține 12 substanțe care reduc inflamațiile, fiind considerat cel mai bun medicament pentru artrită, umflături și dureri articulare.
Pe de altă parte, sucul de aloe vera este una dintre băuturile recomandate în curele de slăbire. De asemenea, sucul de aloe vera previne acumularea grăsimii. Datorită proprietăților de detoxifiere ale sucului de aloe vera și sângele este curățat de toxine. Dacă suferi de probleme stomacale sau intestinale poți consuma suc de aloe vera pentru a ajuta tractul digestiv să funcționeze mai ușor. Pe lângă acest beneficiu, aloe vera ajuta la dilatarea capilarelor și participă la creșterea celulelor tocmai prin îmbunătățirea circulației sângelui.
În plus, această băutură ajută la repararea pielii și o va face mai catifelată. Este cel mai bun medicament pentru vindecarea tăieturilor minore, arsurilor și iritațiilor pielii, iar colagenul conținut de aloe vera menține sănătatea pielii și previne îmbătrânirea acesteia.
Sucul de aloe vera este folosit de mulți ani în tratarea problemelor cauzate de menopauză. Este eficient și în tratarea unor afecțiuni precum colita, diverticulita, sindromul de colon iritabil, ulcer, boala Crohn. Alte boli în care s-a dovedit benefic sunt artrita, diabetul, hepatita, hemoroizi, tumori, boli ale pielii, dureri de dinți și gingii, probleme ale urechilor, nasului și gâtului, herpes, gastrită, pietre la rinichi.
Adaugă sucul de aloe vera în dieta ta zilnică. Însă, e recomandat să nu depășești cantitatea 120 ml/zi.
Sursa: clicksanatate.ro
Read moreScorțișoara, acest condiment aparent banal, care se găsește în orice bucătărie, este în realitate un medicament formidabil, cu o gamă largă de aplicații. Mai mult decât atât, scorțișoara este o plantă sacră, menționată în Biblie, fiind folosită ca ingredient la prepararea Sfântului și Marelui Mir.
Scorțișoara, sub formă de diferite preparate fitofarmaceutice, este folosită ca remediu naturist în tratarea unor afecțiuni precum: răceli, bronșite, gripă, insomnie, afecțiuni digestive, gingivită, probleme ale pielii, memorie sau suprasolicitări nervoase datorate stresului. În cele ce urmează, vă prezentăm câteva tratamente naturiste cu scorțișoară.
Te scapă de bătături
Antioxidanții din scorțișoară, combinați cu alte ingrediente cunoscute pentru proprietățile lor curative, revitalizează pielea crăpată și bătătorită a picioarelor. Astfel, amestecați sucul stors din 5 lămâi cu o lingură de ulei de măsline, un sfert de cană de lapte integral, o jumătate de cană de apă și două linguri de scorțișoară, apoi țineti picioarele timp de 15 minute în amestecul ce îți va reda frumusețea pielii tălpilor.
Diabet
În acest caz, scorțișoara are o triplă afecțiune: scade direct nivelul zahărului din sânge, stimulează și reglează secreția de insulină a pancreasului și crește receptivitatea organismului la insulină. Mai multe studii au demonstrat că administrarea a 3-6 grame de pulbere de scorțișoară pe zi poate scădea glicemia cu 18-29%, iar efectele antidiabetice se mențin până la 2-3 săptămâni de la încheierea tratamentului. La pacienții cu diabet de tip 2, tratamentul cu scorțișoară ajută la reducerea dozelor de insulină și previne complicațiile neplăcute ale diabetului.
Sursa: click.ro
Progresele din domeniul medical vor face posibilă tratarea completă a pacienţilor seropozitivi
Evoluţia rapidă a tehnologiilor folosite în domeniul medical va permite pacienţilor diagnosticaţi cu virusul HIV să fie vindecaţi de boala cumplită de care aceştia suferă. Tratamentele folosite pentru combaterea virusului sunt folosite şi acum cu succes, însă tratarea completă este, deocamdată, imposibilă.
Deseori, purtătorii virusului sunt respinşi de membrii societăţii în care trăiesc, îndeosebi pentru faptul că se tem ca aceştia să nu le transmită boala. În acest sens, medicii propun celor care intră în contact cu bolnavii să elimine toate prejudecăţile legate de răspândirea virusului în rândul populaţiei. Astfel, persoanele seropozitive nu se vor mai simţi stânjenite în a căuta tratamentul optim şi vor putea fi ajutate mult mai uşor.
Atitudinea ostilă faţă de această boală se manifestă sub mai multe forme. Unul dintre motivele principale pentru care aceşti oameni sunt excluşi de către societate este asocierea lor cu homosexualitatea şi folosirea în comun a drogurilor injectabile. Deşi aceste acţiuni nu reprezintă întotdeauna cauza infestării cu HIV, ele sunt considerate acte imorale ce trebuie neapărat combătute.
În tot acest timp, medicina avansează, iar rezultatele sunt îmbucurătoare. De exemplu, în acest an Cuba a devenit prima ţară din lume care a eliminat definitiv transmiterea virusului HIV de la mame la nou-născuţi. Alte 17 ţări de pe continentul american urmează exemplul statului cubanez.
Liderii ţărilor din întreaga lume îşi propun ca până în anul 2030, numărul persoanelor infestate cu HIV să scadă cu 89%. Eforturile sunt concentrate asupra statelor africane, unde se întâlnesc cei mai mulţi bolnavi, raportat la numărul total de locuitori. „Dacă am aloca cel puţin 3 dolari pentru fiecare persoană infestată cu HIV, în următorii 5 ani epidemia va dispărea în mod definitiv”, a declarat Michel Sidibé, directorul executiv al Programului de Combatere a HIV/SIDA din cadrul ONU.
Sursa: descopera.ro
Read moreDeşi au o relaţie de lungă durată, lui Andrei Năstase îi e teamă să facă marele pas. Toate declaraţiile au fost făcute în exclusivitate într-un interviu difuzat la „Star Matinal”.
Toţi s-ar fi aşteptat ca inelul să fie deja cumpărat după cinci ani de relaţie, dar Andrei Năstase şi Bianca Ciuvăţ spun altceva. Cât despre copil, deja se gândesc cum îl vor trata şi se întreabă cum îi va spune copilul lor bunicului Adrian Năstase.
„Inelul nu este încă. De cinci ani tot credem că relaţia noastră este o relaţie foarte frumoasă. Am avut o teamă că poate acel inel va deteriora relaţia. Am observat ce se întâmplă în jurul nostru, prieteni apropiaţi, ce se întâmplă după ce fac pasul. Mă gândeam într-o dimineaţă… cum se va raporta nepotul la bunic? Cum îi va spune? Şi eu şi Mihnea am fost crescuţi într-un anumit fel şi respectul a stat la baza educaţiei. Întotdeauna când tata venea acasă, făceam linişte”, a povestit fiul tenismenului.
Legat de educaţia micuţului, cei doi posibili viitori părinţi par să fie deschişi şi să respecte miciile nebunii ale fiecărei vârste.
„Eu cred că toate mamele şi toţi părinţii sunt blânzi cu copiii lor şi-i înţeleg şi trec cu vederea peste orice ar face. Copilul trebuie să crească… şi să cadă în genunchi, şi să se urce pe un gard, nu trebuie să-l cocoloşim de mic că altfel…”, au mărturisit Andrei Năstase şi Bianca Chiuvăţ.
Sursa: spynews.ro
Read morePentru durerea de cap
- Beţi 100 ml suc de spanac, 5 zile pe lună.
- Masaţi fruntea cu ulei de sunătoare.
- Preparaţi un amestec din oţet de ventrilică şi de mere. 100 g ventrilică şi 500 ml oţet de mere, se recoltează vârfurile înflorite ale plantei, se mărunţesc, se pun într-un recipient potrivit împreună cu oţetul, se lasă la macerat timp de 14 zile, amestecându-se de 2 ori pe zi, se filtrează. Se pun pe frunte comprese îmbibate cu acest oţet, de 3-4 ori pe zi, şi se lasă 7-10 minute.
- Extract de mlădiţă de arin alb. Se beau câte 50 de picături dimineaţa, după masă, timp de 21 zile; se face pauză 10 zile. Se poate relua de 3 ori.
Pentru tuse seacă
- Amestec de plante. Se prepară o infuzie din fenicul şi chimen – în părţi egale: 1 linguriţă de amestec la 250 ml de lapte clocotit. Se infuzează 2-3 minute; se beau 2-3 căni pe zi, dimineaţa, cu înghiţituri mici, timp de 20 de zile, cu pauză 10 zile şi se poate repeta la nevoie.
- Tei, iarbă-mare şi pătlagină. Se prepară o infuzie din iarbă-mare, tei, pătlagină, chimen, în părţi egale. Se pune 1 linguriţă de amestec la 250 ml de apă clocotită, se infuzează 5 minute, se beau 3 căni pe zi dimineaţa, timp de 20 de zile, cu pauză 10 zile şi se poate repeta la nevoie.
- Sirop de hrean. 200 g hrean ras se amestecă cu 250 g de miere polifloră, se lasă 3 zile la macerat, după care începe să se consume câte 1 linguriţă de 2-3 ori pe zi, timp de 20 de zile, cu pauză 10 zile şi se poate relua la nevoie.
Sursa: click.ro
Read moreUn nou studiu, publicat de Plos One, a descoperit că unul dintre compuşii spirinei, rezultat în urma descopunerii, interacţionează cu una dintre enzimele care este responsabilă de bolile degenerative, precum Parkinson, Alzheimer şi Huntington.
Brusturele sau ”leacul bun la toate” este ”duşmanul” multor boli, datorită proprietăţilor detoxifiante de excepţie. Iată care sunt cele mai importante probleme de care poţi scăpa cu o simplă cură cu ceai de brusture!
Ceaiul din rădăcină de brusture este recomandat în lupta contra diabetului, întrucât conţine substanţe active care reglează nivelul glicemiei din sânge. Se consumă intern, în cure de 15 zile pe lună, câte 3-4 căni pe zi.
Tratează infecţiile urinare şi renale
Infecţiile tractului uro-genital pot fi tratate cu ceai din rădăcină de brusture. Conţine poliacentilene, substanţe cu rol antibiotic în organism, care tratează cu succes afecţiuni precum cistita, nefrita, infecţiile urinare. În astfel de cazuri se recomandă atât consumul intern – câte 1 litru de ceai pe zi, cât şi uzul extern – băi de şezut zilnice.
Artrita reumatoidă
Brusturele stopează procesele degenerative la nivelul articulaţiilor, are efecte antiinflamatoare articulare, ajută la stoparea proceselor de distrucţie la nivelul finelor ţesuturi cartilaginoase din articulaţii, prin acţiunea sa antioxidantă. La începutul anotimpului rece, se ţine o cură cu decoct de rădăcină de brusture, din care se administrează câte 2-3 căni pe zi, în cure de 4-6 săptămâni.
Tratează acneea
Pentru că are un puternic efect antimicrobian, brusturele este ”iubit” mai ales de femei. Conţine arctiozidă, o substanţă care ajută la tratarea celor mai frecvente infecţii ale pielii: acnee, furunculoză, cuperoză etc. Este util atât consumat intern, sub formă de ceai, cât şi folosit extern, sub formă de cataplasme, direct pe locul afectat.
Calmează rapid durerile
Efectul antiinflamator recomandă brusturele în alungarea unei game variate de dureri cauzate de reumatism, luxaţii, entorse, înţepături de insecte, artrită, gută etc.
Ajută la slăbit
Ceaiul de brusture ajută şi în curele de slăbire, datorită proprietăţilor detoxifiante sau depurative pe care le are. Combate problemele digestive, elimină toxinele din corp şi previne formarea straturilor adipoase. În plus, te scapă şi de celulită, în acelaşi timp în care are grijă de toată silueta ta.
Combate constipaţia
Zaharurile nedigerabile din rădăcina de brusture stimulează formarea de bacterii tip Bifidus, în colon, fac să crească biomasa fecalelor şi conţinutul lor de apă, stimulează peristaltismul intestinal, îmbunătăţind eliminarea. Se administrează pulbere, câte două linguriţe pe zi, dimineaţa şi seara, timp de trei săptămâni şi se poate relua la nevoie, după cinci zile de pauză.
Pansament contra antibioticelor
Datorită conţinutului foarte mare de insulină (45-50%), rădăcina de brusture devine un adjuvant de nădejde la tratamentul cu medicamente antibiotice de sinteză. Previne unele tulburări digestive: inapetenţa, durerile de stomac, tulburările de tranzit intestinal. Se administrează pulberea, câte o linguriţă de patru ori pe zi, în cure de minimum 21 de zile.
Sursa: click.ro
Cu scurt timp în urmă, Bianca Drăguşanu era subiectul monden curent, acum nu mai este totul la fel. Vedeta a trecut printr-o transformare despre care a acordat detalii într-un interviu.
Reporterii Antenei Stars au aflat ce se află în spatele transformării sale. Acum apare mai rar în lumina reflectoarelor şi petrece mai mult timp în atelierul său.
„Dorinţa mea de a mă maturiza şi dorinţa mea de a deveni mamă. Dorinţa mea de a fi mai bună. Trebuie să fii bun, să fii răbdător, sunt sigură că atunci când o să fiu eu mamă şi o să am copilul meu, o să fiu… o să-l copleşesc. Sper să nu semene cu mine. Să fie cum vrea Dumnezeu, sănătos. Asta e cel mai important. Este o etapă nouă în viaţa mea. Îl văd ca pe un proiect de lungă durată. Îl văd ca pe un proiect al vieţii mele. Sunt foarte mândră că munca mea începe să vorbească despre mine. Sunt fericită că iubesc ceea ce fac. Vor exista mereu contestatari… nu mă îndoiesc de acest lucru, dar atâta timp cât eu mă regăsesc în tot ceea ce fac, sunt sigură că vor exista şi voci care să facă asta. Nu are nimic! Eu îmi asum. Sunt la început de drum, cu siguranţă peste câţiva ani voi privi în urmă şi voi spune că am mai învăţat ceva din ceea ce am început să fac acum”, a explicat Bianca.
Când s-a schimbat atât de mult, nu îşi dă seama exact. Totul s-a produs în timp, conform spuselor sale. Cel mai important este totuşi că e fericită că face exact ceea ce îşi doreşte!
„Cred că s-a produs în timp. Toate lucrurile sigure şi frumoase se construiesc în timp. Eu cred că evoluţia mea este vizibilă, a fost constantă. Încrederea în sine o am dintotdeauna, dar de când am o relaţie mai bună cu Dumnezeu, să spun aşa… Sunt un om credincios, un om asumat, eu ţin post miercurea şi vinerea. Nu pot să spun că e o schimbare radicală. În momentul de faţă am foarte multă linişte sufletească. Eu conştientizez că ar trebui să mă bucur de prezent şi de ce am, ca lucrurile să stea bine în prezent, să putem construi un viitor frumos. Tot ce fac mă face fericită!”, a mărturisit vedeta.
Munca la atelier este multă, iar Bianca Drăguşanu nu se sfieşte să le facă chiar pe toate! Ea face chiar şi treburile mai grele: dă cu mătura, curăţă.
„Eu aprovizionez atelierul, eu aleg materialele! Dacă e nevoie, eu mătur, eu schimb perdelele, eu le duc la curăţat, eu sunt disponibilă la orice muncă, la tot ce necesită atelierul meu. Nu mă dau înlături de la munca, nu m-am dat niciodată şi sunt foarte mulţumită de mine”, a povestit Bianca.
Fizicul este de invidiat. Schimbarea nu a venit şi cu o schimbare din acest punct de vedere. Totuşi, lucrurile s-au mai aşezat. Bianca nu mai merge întotdeauna la sală, iar regimul alimentar este schimbat: mănâncă din toate: „Atunci când nu am chef de sală, mă duc la electrostimulare. În doar 20 de minute, un antrenament face cât unul de trei ore. Plec cu febră musculară, am carnea fermă. Fac cam de trei ori pe săptămână (…) Mă bag la făcut sarmale, că nu le mănânc eu până la final… asta e. Gust din fiecare, important este şi cât mănânci, nu doar ce mănânci. Eu mănânc de toate, dar cu măsură”
Întrebată despre sărbători şi despre cum i-a mers de-a lungul întregului an, Bianca se declară mulţumită. Sărbătorile le va petrece alături de familie, iar lista de cadouri este deja gata!
„Cred că a fost un an bun! Am reuşit să duc la bun sfârşit ceea ce mi-am propus. Cred că până la sfârşitul anului, toate dorinţele mele se vor îndeplini. Mulţumesc lui Dumnezeu că îmi ascultă rugăciunile, că adorm liniştită, că mă trezesc cu drag şi spor. Sunt sănătoasă, am prieteni, am familie, există pace în ţara noastră…(…) În familie, cel mai frumos este să ai familia alături şi să te bucuri de prezenţa lor. Să deschizi cadourile sub bradul de Crăciun. Sunt româncă, iar eu spun asta cu mare dragoste. (…)Daaa! Am făcut-o! Îmi doresc să primesc zâmbetul lor, cred că asta mă va face pe mine foarte fericită. Cred că eu am primit deja ce îmi doream de Moş Crăciun”, a mărturisit Bianca.
În legătură cu femeile românce, vedeta are sfaturi de valoare: „Trebuie mereu să aibă încredere în ele, trebuie să ştie ce vor, indiferent de situaţie, trebuie să ştie că noi, femeile, suntem puternice, dacă noi credem în noi. Credem în Dumnezeu şi avem puterea de a ne concentra în lupta lucrurilor pe care ni le dorim, cu siguranţă tot ce ne propunem ni se va îndeplini. Asta mă descrie pe mine şi cred că pe orice femeie puternică.
(…)Eu sunt mândră că sunt româncă. Mă bucur că la noi în ţară este pace, este linişte, îmi doresc ca lucrurile să rămână la fel. Niciodată nu mi s-a spus că sunt româncă, dar eu am spus cu mândrie: <<Da, sunt româncă!>>. Mi s-a spus că sunt rusoaică cel mai des, iar eu le-am spus: <<nu, nu, România!>>”
Sursa: spynews.ro
Read moreDecorațiunile luminoase care ornează brazii de Crăciun pot încetini conexiunile internet fără fir, ce pot pierde până la un sfert din viteză, precizează Oficiul britanic pentru comunicații (Ofcom), preluat de 20minutes.ch.
Conexiunea wifi devine mai lentă sau se stabilește cu greutate, arată Ofcom într-un comunicat. „Lămpile și ghirlandele luminoase care împodobesc bradul de Crăciun pot influența negativ semnalul wifi din cămine. Aceste decorațiuni emit radiații electromagnetice care pot perturba rețelele wifi”, a afirmat miercuri un purtător de cuvânt al Ofcom. El adaugă că semnalul poate fi influențat și de prezența cuptoarelor cu microunde, a frigiderelor sau a wifi-ului vecin.
Teste realizate anul trecut în Statele Unite, într-o cameră ornată cu mai multe ghirlande de Crăciun, confirmă afirmațiile Ofcom, analizele dezvăluind că wifi avea o viteză mai mică cu până la 25%.
În cazul în care conexiunea nu funcționează la parametrii normali, soluția cea mai simplă și mai eficientă constă în schimbarea poziției router-ului.
Sursa: agerpres.ro
Read more