Achiziționarea primei mașini poate fi un eveniment plin de fericire și entuziasm pentru tine și familia ta, însă trebuie să ai grijă la numeroase aspecte pentru a nu avea parte de surprize neplăcute. Ai de ales dintr-o gamă largă de autoturisme, dar înainte de a lua o decizie trebuie să ai în vedere toate elementele care în viitor îți vor oferi confortul și siguranța de care ai nevoie. Pe lângă partea estetică, o mașină trebuie să te ajute să duci la bun sfârșit toate lucrurile pe care le ai de făcut, așadar în cele ce urmează vei descoperi câteva trucuri pentru a decide inteligent ce mașină urmează să-ți cumperi.
Iată câteva trucuri care te vor ajuta să faci o alegere inspirată atunci când dorești să cumperi prima mașină
- Explorarea și testarea opțiunilor disponibile
Dacă nu ai o idee clară asupra unui model, închirierea unui vehicul îți poate facilita alegerea unui autoturism care se potrivește stilului tău de viață. În acest sens, găsești aici mașini de închiriat pe care le poți testa mai multe zile în așa fel încât să te poți orienta mai ușor spre opțiunea perfectă pentru tine și familia ta. Folosind această alternativă poți testa mașina mai mult timp în condiții reale și vei avea șansa de a vedea cum se comportă aceasta într-o zi obișnuită sau chiar la drumuri mai dificile.
- Alegerea în funcție de stilul de viață
Mașina pe care o alegi trebuie să fie potrivită în totalitate stilului tău de viață. Dacă ai copii este recomandat să te orientezi spre o mașină mai mare în care să ai un spațiu generos pentru bagaje sau scaunele celor mici. În cazul în care ești un spirit aventuros și îți place să mergi des în natură ia în calcul că vei avea nevoie de o mașină mai înaltă care să se descurce pe teren accidentat. Dacă folosești mașina doar pentru transportul la locul de muncă, ei bine te poți îndrepta spre una cu dimensiuni reduse, perfectă pentru oraș. Pe drivesmart.ro găsești orice tip de mașină dorești să testezi pentru a te asigura că alegi înțelept.
- Buget disponibil
Stabilește cât ești dispus să cheltui pentru o mașină care să fie practică și plăcută din punct de vedere estetic. Cere câteva sfaturi cuiva din domeniul auto care te-ar putea ajuta să alegi o mașină echilibrată privind costurile, performanțele și fiabilitatea. Bugetul generos îți permite achiziționarea unei mașini mai noi, însă te poți descurca foarte bine și cu un buget redus dacă ai grijă ca mașina să aibă o stare tehnică adecvată și să nu fie un pericol pentru tine sau alți șoferi.
În concluzie, alegerea primului autoturism necesită o planificare atentă care va avea un impact major în viața ta, dar dacă iei în considerare tot ce ai citit până acum vei avea parte de o experiență care îți va oferi încredere și siguranță. Evaluează-ți stilul de viață, planifică-ți bugetul și testează toate tipurile de mașini care te interesează pentru ca în final să știi exact ce ți se potrivește.
Iată ingredientul nebănuit care arde grăsimi și care trebuie să fie adăugat preparatelor tale
Ultimele stiriUtile 4 octombrie 2024 0
Un ingredient cu nenumărate virtuți, ușor de încorporat în toate preparatele noastre zilnice, ar fi cel mai bun aliat al nostru. Cel mai mare atu al său? Capacitatea sa de a ne ajuta organismul să ardă mai multe grăsimi. Ideal pentru perioada de după sărbători. Suntem în perioada după sărbători. Între sarmale, salată de boeuf, coconaci, ouă, Paștele este și el adesea sinonim cu o ușoară creștere în greutate și un stomac greu. Din nefericire, nu poți face prea multe în această privință… decât dacă vrei să urmezi o dietă festivă. Dar atunci riști să pari o gazdă antipatică. Ceea ce nimeni nu vrea să fie. Există, totuși, un ingredient ușor de încorporat în dieta zilnică și care acționează ca un formidabil arzător de grăsimi.
Un ingredient care arde în mod natural grăsimi
Ingredientul în cauză? Ardeiul iute. Pentru cei care urăsc mâncarea picantă, citește mai departe. Nu numai că acest condiment are o serie întreagă de beneficii pentru organism, dar consumul lui îți facilitează pierderea în greutate. Motivul? Capsaicina. Acest compus chimic este responsabil pentru gustul picant al ardeilor iuți. Cu cât concentrația sa este mai mare, cu atât gustul este mai iute. Dar se spune că aceste capsaicine au și proprietăți de ardere a grăsimilor. Prin creșterea temperaturii corpului, accelerează activitatea metabolică a acestuia, permițându-ți să elimini mai repede grăsimile, indiferent dacă ești activ sau în repaus. Un studiu realizat pe șoareci de Vivel Krishnan de la Universitatea din Wyoming a constatat că ardeiul iute transformă grăsimea albă în grăsime brună. Grăsimea brună este cea care ajută la arderea grăsimilor stocate. Odată activată, aceasta poate arde până la 300 de calorii în 24 de ore. Pentru a înrăutăți lucrurile, capsaicina ajută la inducerea unui sentiment mai mare de sațietate. Consumul de capsaicină te face să te simți mai repede sătul și te ajută să eviți poftele alimentare (despre care se știe că sunt dăunătoare pentru sănătate și greutate). Potrivit cercetătorilor din Quebec, consumul unui vârf de cuțit de piper cayenne la micul dejun face, de asemenea, să treacă mai ușor peste senzația de foame de la ora 10 dimineața.
Virtuți nenumărate
Suficiente pentru a te face să te gândești serios la aversiunea ta față de tot ceea ce înțeapă. Datorită capsaicinei, ardeii iuți au și proprietăți antioxidante care protejează pielea și combat îmbătrânirea acesteia. De asemenea, ajută la refacerea vitaminei B6, stimulând sistemul imunitar.
În prezent, sunt în curs de cercetare un supliment alimentar pe bază de capsaicină pentru combaterea obezității. Între timp, dacă dorești să folosești capsaicina în fiecare zi fără să îți arzi limba, adăugă pur și simplu piper cayenne, piper Espelette, ardei iute, ardei iute, ardei jalapeño, piper sriracha sau piper tabasco în mâncărurile tale preferate pentru a stimula efectul de ardere a grăsimilor, un impuls binevenit în perioada sărbătorilor.
Gheorghe Falcă: Aradul a semnat pentru Nicolae Ciucă! 47 de mii de semnături pentru viitorul președinte al României
PoliticaUltimele stiri 3 octombrie 2024 0
47 de mii de semnături au fost strânse de către PNL Arad pentru susținerea candidaturii lui Nicolae Ciucă la președinția României. Gheorghe Falcă, președintele PNL Arad, a subliniat:
„Mulțumim arădenilor care au semnat pentru viitorul președinte al României! 47 de mii de arădeni au înțeles de ce Nicolae Ciucă este OMUL potrivit pentru a fi următorul președinte. 47 de mii de arădeni au semnat pentru ca PNL să conitnue dezvoltarea României. Le mulțumesc tuturor celor care au înțeles că Nicolae Ciucă este cel mai potrivit președinte pe care l-ar putea avea România în actualul context internațional. Nicolae Ciucă are pregătirea și experiența necesară pentru a gestiona problemele de siguranță națională, poate să gestioneze crize și este un OM CORECT! Candidatul PNL și-a slujit cu onoare și credință țara, așadar să nu aveți vreo urmă de îndoială: Nicolae Ciucă va pune întotdeauna interesul național deasupra interesului personal! Acum, ne pregătim de bătălia electorală între marele partid de dreapta: PNL și PSD. Este clar că România are nevoie de o nouă viziune de dreapta și de o persoană pregătită să o realizeze. Cu toții ne dorim o Românie prosperă și sigură, o Românie capabilă să-și țină cetățenii în siguranță, o Românie a valorilor, a respectului pentru educație, pregătire, seriozitate, profesionalism, performanță”.
Președintele PNL Arad, Gheorghe Falcă a mai amintit:
„Atunci când PNL a fost la Guvernare, Aradul a avut de câștigat, prin susținerea financiară a proiectelor județului nostru. Aradul a fost respectat întotdeauna de PNL, iar parlamentarii PNL Arad au luptat pentru Arad și arădeni. Îndemnul meu pentru cei care doresc dezvoltarea Aradului este să susțină PNL, atât în alegerile parlamentare cât și la cele prezidențiale. România merită și trebuie să aibă o Guvernare și un Președinte de dreapta!”
Dependența este o problemă care apare atunci când o persoană simte nevoia puternică de a folosi o substanță sau de a face o activitate, chiar dacă știe că îi face rău. Multe substanțe, de la cele legale la cele interzise, pot duce la dezvoltarea unei dependențe fizice sau psihice dacă sunt folosite în exces. Din nefericire, astfel de substanțe se găsesc ușor și sunt accesibile aproape oricui. Totodată, acestea pot deveni parte din rutina zilnică fără ca persoana să realizeze cât de rapid se poate instala dependența. Această ușurință în acces le face și mai periculoase, mai ales atunci când nu sunt utilizate responsabil.
Descoperă, în continuare, câteva informații utile pentru a te proteja de dependență:
- Nicotina
Nicotina este una dintre cele mai adictive substanțe legale, prezentă în țigările tradiționale, trabucuri și în alternative moderne precum țigările electronice și vape-urile. Aceasta stimulează eliberarea de dopamină, generând o senzație de plăcere, dar dezvoltând rapid o nevoie constantă de consum. Mulți fumători aleg să treacă la țigările electronice de unică folosință ca o alternativă la fumatul clasic, însă și acestea pot crea dependență. Dacă ești interesat de astfel de opțiuni mai puțin mirositoare și deranjante pentru cei din jur, încearcă țigările electronice de unică folosință de pe merlin.ro, unde vei găsi o varietate de produse ușor de utilizat. Aceste dispozitive sunt discrete, compacte și nu lasă miros persistent pe haine sau în spațiile închise, ceea ce le face ideale pentru cei care își doresc o experiență de fumat mai curată și mai prietenoasă cu mediul.
- Cofeina
Cofeina este probabil cea mai frecvent utilizată substanță adictivă din lume, fiind prezentă în cafea, ceai, băuturi energizante și chiar în unele medicamente. Deși are efecte benefice, precum creșterea nivelului de energie și îmbunătățirea concentrării, consumul excesiv poate duce la dependență. Simptomele de sevraj includ dureri de cap, iritabilitate și oboseală extremă atunci când consumul de cofeină este redus brusc.
- Alcoolul
Alcoolul este o substanță legală, acceptată în multe culturi, dar poate fi extrem de dăunător. Consumul frecvent sau în cantități mari poate duce la dezvoltarea unei dependențe fizice și psihice. Alcoolismul afectează nu doar sănătatea persoanei dependente, ci și relațiile sociale și profesionale. Deși mulți îl consideră inofensiv în cantități moderate, alcoolul poate avea consecințe grave dacă nu este consumat cu măsură.
- Zahărul
Zahărul este o substanță consumată frecvent, adesea fără o conștientizare reală a potențialului său adictiv. Studiile indică faptul că zahărul activează aceleași centre din creier ca drogurile puternice, precum cocaina, generând o senzație de plăcere care poate duce la dorința de a consuma din ce în ce mai mult. Consumul excesiv de zahăr este asociat cu probleme de sănătate, cum ar fi obezitatea, diabetul și afecțiunile cardiovasculare. Pentru a evita dezvoltarea dependenței de zahăr, este esențial să se monitorizeze aportul zilnic și să se reducă consumul de alimente și băuturi care conțin zaharuri adăugate.
- Opioidele
Opioidele sunt medicamente prescrise pentru tratamentul durerii severe, dar utilizarea lor poate duce rapid la dependență, chiar și în cazul respectării indicațiilor medicului. Aceste substanțe, inclusiv morfina, codeina și oxicodona, sunt implicate într-o criză globală de dependență, având consecințe grave asupra sănătății, inclusiv riscul de supradoză. Pentru a preveni dependența de opioide, este important să se urmeze întotdeauna indicațiile medicului atunci când se primește o rețetă. Este recomandat să se discute despre alternative non-opioide pentru gestionarea durerii, atunci când este posibil.
Prin urmare, conștientizarea riscurilor asociate consumului de astfel de substanțe este un prim pas extrem de important în gestionarea sănătății pe termen lung. În cazurile în care apar semne de dependență sau dificultăți în controlul consumului, solicitarea ajutorului specializat este crucială.
Aproximativ 1,87 miliarde de ambalaje SGR s-au reîntors din piaţă, până la 1 septembrie
EconomieUltimele stiri 30 septembrie 2024 0
Numărul ambalajelor cu sigla SGR returnate de pe piaţă, la data de 1 septembrie 2024, a fost de aproximativ 1,87 de miliarde, echivalentul unei cantităţi de 307.713 tone, conform Barometrului RetuRO, consultat de AGERPRES.
Raportul publicat de către administratorul Sistemului de Garanţie-Returnare (SGR) arată că, din totalul celor 1,87 miliarde de ambalaje colectate prin reţeaua specializată, 1,059 miliarde de bucăţi au fost recipiente din plastic, 455,6 milioane ambalaje din metal şi aproape 354,2 milioane ambalaje din sticlă.
Ca pondere procentuală, la 1 septembrie, situaţia se prezenta după cum urmează: plastic – rată de returnare de 45,6%, metal – rată de 43,78% şi sticlă (42,34%).
De la începutul acestui an şi până la începutul lunii septembrie au fost puse pe piaţă peste 4,2 miliarde de ambalaje, din care 2,323 miliarde de plastic, 1,040 miliarde din metal şi aproape 836,55 de milioane din sticlă.
Raportul RetuRO relevă, totodată, că, în cursul acestui an, până în prezent, au fost predate spre reciclare 997,6 milioane de ambalaje din plastic, 325,22 milioane de recipiente din metal, precum şi 278,425 milioane de deşeuri din sticlă, cu inscripţia SGR.
RetuRO Sistem Garanţie Returnare este o companie ce funcţionează pe principiul not for profit – ceea ce înseamnă că eventualul profit realizat de companie în urma colectării de ambalaje de băuturi va fi reinvestit, exclusiv, în dezvoltarea SGR.
Compania a fost creată de un consorţiu de trei acţionari privaţi: Asociaţia Berarii României pentru Mediu (30%), Asociaţia Producătorilor de Băuturi Răcoritoare pentru Sustenabilitate (30%) şi Asociaţia Retailerilor pentru Mediu (20%) şi un acţionar public, statul român, prin autoritatea centrală de mediu, Ministerul Mediului, Apelor şi Pădurilor (20%).
Administratorul SGR funcţionează cu finanţare exclusiv privată şi are rolul de a asigura transparenţa asupra cantităţilor de ambalaje pentru băuturi puse pe piaţă şi returnate de consumatori, contribuind la dezvoltarea durabilă a României, prin gestionarea responsabilă a deşeurilor de ambalaje, în vederea atingerii ţintelor de reciclare impuse României de către Uniunea Europeană. AGERPRES
Cristina Dinu, finalistă de dublu la ITF 75k din Serbia
SportSport LocalStiri sportiveUltimele stiri 29 septembrie 2024 0
Jucătoarea de tenis de la Sportsin Arad, Cristina Dinu, a jucat finala de la ITF 75k de la Kursumlijska Banja, Serbia, având-o ca parteneră pe bulgara Lia Karatancheva.
Cele două au jucat contra tandemului format din rusoaica Anshba Amina și germanca Noha Akugue, favoritele trei ale competiției, fiind învinse cu scorul de 2-6 6-7.
Cu această performanță, Cristina Dinu a ajuns pe locul 280 WTA, în clasamentul de dublu, și este locul 258 WTA la simplu.